鱼油高血压可以吃吗？

高血压的人可以吃鱼油。高血压的人要低盐低脂饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，要食用不饱和脂肪酸，如植物油、鱼油等。不能吃动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼卵等。要多吃含钾丰富的食物，适量运动，保持良好的心理状态。