菜籽油花生油玉米油哪个口感好？

一、菜籽油花生油玉米油哪个口感好？

我个人觉得花生油要好点，毕竟花生油也是这三种油里面最贵的，也是口感最好的，我喜欢用花生油，花生油的营养价值非常高，炒出来的菜也特别的香，有股花生的香味，我个人感觉我还是比较喜欢花生油炒出来的菜，只有炒出来的菜，脾气大的菜格外的香一些

菜籽油，花生油和玉米油三種油相對來說還是玉米油的口感更好一些

二、玉米油好还是花生油好 它们的区别在哪

玉米油和花生油的区别：

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。

玉米油对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。

玉米油是在玉米精炼油的基础上经过脱磷、脱酸、脱胶、脱色、脱臭和脱蜡精制而成的。玉米油澄清透明，清香扑鼻，油烟点高，很适合快速烹炒和煎炸食物。

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

三、玉米胚芽油和花生油哪个好

玉米油花生油一样好。首先呢玉米油它是从玉米胚芽中提炼出的油，中富含丰富的胆固醇。玉米油要比其他的食用油所含的胆固醇高的多，是富含胆固醇最为丰富的食用油之一。如果缺乏胆固醇，就可以在平时常吃玉米油，相比起来能够更好地促进肠道的蠕动，还能够助消化，不会形成严重的积食。

再来说说花生油，花生油是一种比较容易消化的食用油。花生油含有较丰富的不饱和脂肪酸。花生油的营养价值也很高，其中富含非常丰富的不饱和脂肪酸，能够有效地促进人体内部多余物质的排除，还能够促进胆固醇和食物的吸收。综上所述，它们有分别的优势例如：食用油含有不饱和脂肪的食用油，能够合理控制血糖水准，进而能达到抑制心血管疾病的目地；食用油的油酸组成是比较好的，便于身体消化。建议隔一段时间换个植物油，从营养搭配的视角而言，那样更为科学研究。