食用油哪个标号最好？

一、食用油哪个标号最好？

食用油的产品标准号GB／T1535最好，国标比较好，一级大豆油杂质少了、纯净，同时营养成分也少了。而三级油虽然有一些所谓杂质，但专是更多保留了营养成分。

一级油适合凉拌，因没有豆腥味儿，油炸不容易“上色”，具有特殊感观。

三级油保留了一些豆油特有的气味，俗称“香味儿”，适合油炸、炒菜。两种都有各有千秋。一级油口感清淡，烹饪少烟。三级油原色原香，营养丰富。

二、哪家生产的花生油好呢？

鲁花花生油最好，鲁花原浆花生油浓度高，炒菜香，还有龙大花生油，喜燕花生油也很好。

花生油胡姬花的就很好。胡姬花的花生油是纯压榨花生油。它的味道非常的醇厚。吃起来也有老的压榨的香味。另外，花生油鲁花的也很好。

花生油还是自家产的最好，首先我们去掉外壳进行分拣坏果，带到油坊进行压榨油，自家榨的油非常的好吃，非常的香，干净，没有什么添加剂吃着也比较放心。

花生油是我们的主要食用油。这与花这与花生油来说，个人觉得还是鲁花。花生油比较好。比较正宗而且物比较正宗，而且味道比较香，比较纯正。

山东鲁花集团有限公司生产的鲁花牌花生油好。

三、炒菜有哪种油味道好？花生油，瓜子油，玉米油

玉米油中不含胆固醇，所含的脂肪酸可以抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。经常食用玉米油可以降低血液里的胆固醇，有防止动脉粥样硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用，并对多种老年性疾病及糖尿病具有积极防治作用。在国外，人们将玉米油成为“营养健康油”。

花生油含不饱和脂肪酸80％以上，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节人体机能提供了积极的意义。花生油中的锌元素含量较高，可以促进儿童大脑的发育，有效地改善记忆力。

瓜子油，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。

瓜子油中含有丰富的胡萝卜素，含量比花生油、麻油和豆油都多。因此，它能降低血清胆固醇的浓度，防止动脉硬化和血管疾病的发生，非常适合高血压患者和中老年人食用。

玉米油的味道比较清淡，不容易产生油腻感；花生油的味道比较浓郁，用来炒菜更加可口，