胃不好的话每天吃花生对胃好吗？需要注意什么？

花生可以养胃，其实这是一句俗话。那么花生真的可以养胃吗？花生是一种非常常见的食材，我们那里称为长生果，它含有的营养物质非常的丰富。很多食疗有效果但是不适合每一个人，对他有效可能对你无效，因为问题可能不同。

花生中含有丰富的蛋白质，维生素B1，B2和一些不饱和脂肪酸，我们生活中常常使用的花生油就是由花生压榨而来，所以花生中含有一定量的油脂。

而对于胃不好的患者来说，首先是需要区分到底是什么胃部疾病导致的胃部不适，胃病的种类有很多种，像胃溃疡，十二指肠溃疡，萎缩性胃炎，糜烂性胃炎等等，这些胃病由于发病原因的不同，所以并不所有的胃病患者都适合进食花生。

对于胃肠病的患者来说，过多的进食一些高脂肪食物会导致腹泻，腹痛的发生，而且脂肪对于刺激胃酸，胃蛋白酶的分泌要高于平常谷类食物，所以对于胃溃疡，十二指肠溃疡的患者来说，应该避免花生的摄入，另外花生对于一些胆囊疾病的患者也是不利于进食的，因为花生会刺激胆汁的分泌增加，对于急性胆囊炎和胆囊切除术后的患者，会导致腹痛，恶心等症状的加重。

所以说花生并不具有养胃的功效，各位胃病患者在吃花生时也一定要注意以下的问题，如避免发霉腐烂的花生，肥胖患者应该尽量避免花生，瓜子等含油脂量较大的食物。

对于胃病的患者来说，养成良好的饮食习惯，提高食物的质量，避免刺激性强，腐坏，生冷的食物是养胃的基础条件。另外还需要注意的就是对于一些长期的胃部症状一定要到医院进行相应的检查，确诊后再进行相应的治疗，避免盲目的服用一些药物和胃部的保健品。

不好。我们需要注意摄入的量，一定不要吃得太多，它虽然能够提高我们的身体性质，但是如果你吃的特别多的话，也会给身体造成负担，导致它里面的成分我们身体吸收不了。

并不能每天都吃花生，要讲究一个量，因为花生在进入胃部以后可以稀释胃酸，从而起到对胃的一个保护作用。在食用花生的过程当中，我们一定要注意用量，对于一些想要减肥的人来说，最好是不要吃花生。

不好。一定要控制吃花生的量，一天保证在10克以内，不然的话会特别不好消化，并且花生中的油脂含量特别的高。