9个月宝宝可以吃大人的食用油吗？

一、9个月宝宝可以吃大人的食用油吗？

9个月宝宝不能吃大人的食用油，因为孩子的肠胃比较娇嫩，消化功能又不完善，如果吃了成人的食用油，会刺激肠道引起腹泻。一般有儿童的核桃油，可以给他食用，一岁之前就可以食用核桃油。

九个月大的孩子是可以吃辅食的，而且也是可以吃食用油的，但是一般建议选择植物油来给宝宝食用，因为植物油相对于豆油或是其它的油类，植物油比较容易消化，而且不油腻，对于宝宝的发育也是相对好的。除了可以食用油之外，还可以给宝宝吃一些鸡蛋或水果等，能够帮助宝宝快速的吸收营养。

给九个月大的孩子吃油的时候，需要注意食用油的量，一般在食物里面滴入几滴食用油即可。吃不同的种类的油，孩子身体里面所获取的脂肪酸是不同的，除了可以给孩子食用植物油之外，麻油也是一种较好的选择，而且麻油里面含有热能，除了富含大量的不饱和脂肪酸之外，还能够刺激到孩子的食欲，有着比较好的通便效果。

二、花生油和亚麻籽油能掺在一起吃吗?

刚开始吃的时候，感觉味道确实有些怪，并没有普通食用那般香郁。不过慢慢品尝，有种亚麻籽特有的淡淡香味，口感醇厚而润滑。如今，食用亚麻籽油也成为了我一种重要的饮食习惯，从中也慢慢摸索了一些混合食用的正确门道。下面便是我如何混合食用的营养吃法，希望能给大家带来一些帮助。

亚麻籽油

生活诀窍 健康饮食

方法/步骤

方法1：和花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做炖煮菜。在炝锅的时候，先使用三分之二量的花生油，然后放入各种菜肴原料，等温度降下来，菜也炖到 半熟的时候，再加三分之一量的亚麻籽油。这样，菜显得同样油润，但亚麻籽油就不会受到超过100度的那种高热，也不会冒出油烟了。做油煮菜、烫青菜时也可以同样操作哦。

方法:2：和芝麻油（香油）混合，用来拌凉菜。因为亚麻籽油等不耐热，最适合用来拌凉菜。但因为它们味道不佳，单用时家人不易接受。如果和香浓的香油1：1混合，拌出来的菜就显得味道比较正常了。如果再加点黑胡椒粉、花椒粉、鼠尾草等浓味的香辛料，就更吃不出来异样了。

方法3：做馅料。拌饺子馅、包子馅等的时候，可以加一部分亚麻籽油。

方法4：和其他日常烹调油混合，用来做烤制和蒸制食品的原料。把这些怕热的油和其他油混合在一起，用来做饼、做面包等。

亚麻籽油混合食用需要哪些法门？教你5招

方法5：打豆浆。亚麻籽油可以和黄豆一起加入豆浆机里，亚麻籽油可以在打好豆浆之后混合进去。豆浆是个乳化体系，只要搅拌一下就能均匀分散。

二：亚麻籽油的三大禁忌

（1）高温加热

大家平时炒菜的时候，都是等锅热了之后倒油，高温烹调是中国人的饮食习惯，但是如果你选择用亚麻籽油炒菜的话，那就千万不能高温！因为亚麻籽油的最主要的原始营养成份――a-亚麻酸(奥米伽-3)是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。

（2）开瓶后长期存放

冷榨亚麻籽油开瓶后，最好在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的，所以就会损失营养了。

（3）放在阳光晒得到的地方

a-亚麻酸是怕光的，因此正规的冷榨亚麻籽油肯定是深色瓶的，因为可以起到避光的作用。现在市场上很多亚麻籽油都是透明的玻璃瓶装的，不是很科学

亚麻籽油最好是用来凉拌食用或直接饮用，这样的话营养效果会更佳

亚麻籽油不能高温烹饪，只能在一百度以下低温烹饪，最好的拌一些凉菜，酸奶等食用，或者菜炒熟了当香油用。花生油适合高温烹饪，油炸什么的，如果和花生油掺在一起，肯定要高温！那样的话，亚麻籽油的功效就会大打折扣！白瞎那么多钱买的亚麻籽油了。

可以的 调和油之类的 都是可以食用的

不能把

三、出疹子可以吃花生油嘛

病情分析：

您好，出水痘可以吃花生油的。

指导意见：

水痘属于病毒感染引起的皮肤病，具有自限性。一般两周左右就可以痊愈，对饮食没有什么特别的禁忌，不用担心。

尽量吃清淡点，油还是可以吃

可以

四、花生油有什么坏处

比橄榄油差点，比很多油好呢，非转基因

五、花生油影响男性健康么

花生油可以是血液粘稠 会对人的健康有影响，但是您说的对男性的影响倒是没有 。

六、花生油的问题

主要是油里有水、杂质，油里可以放点花椒。建议使用色拉油，价格便宜，纯净，油最好不要反复使用。