一、为什么现榨花生油有毒?
1、自榨花生油之所以被列为一级致癌物,是因为选材不好,花生油的主要原料就是花生,如果选用的花生不新鲜、甚至发霉了,那么榨出来的花生油里面就会出现黄曲霉素,这是国家公认的一种高致癌物质,这样的自榨花生油自然属于一级致癌物。
2、从原料上说,花生特别容易滋生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素B1是目前世界上公认的最强致癌物之一,用来榨油的花生究竟有没有感染黄曲霉毒素单凭肉眼是无法辨识的,必须通过检测。而自榨通常是没有这样的技术条件的,所以黄曲霉毒素易超标已成为自榨花生油一个严重的食品安全隐患。相反,大的工业化生产油企有严格的质量控制体系,黄曲霉毒素又是必检项目,所以大型油企生产的成品花生油在这方面更安全。
3、不管是压榨还是浸出,按照食用油的生产流程,初步得来的“粗油”要经过脱色,脱臭等几步精炼,精炼后的黄曲霉毒素含量非常低,基本可以忽略。自榨油往往是作坊式压榨得来的粗油,没有经过进一步的处理。有研究者研究发现,同样用严重发霉的花生为原料,压榨得来的“粗油”。
二、为什么不提倡吃花生油?
这因为一些卖其它食用类油品的商家,故意炒作出来的。
首先,花生油是非常有营养的,当然,市面上还会流通很多,其他的大豆油,玉米油包括外来的色拉油这些食用油商家之间会互相走生时,也会给其它的商家造成带动风气的作用,比如说卖色拉油的商家会极力宣传色拉油的好打压,其他油品,比如说不建议长期吃花生油,大豆油等这都是商家自己炒作的,我们普通老百姓只会看哪个油便宜,哪个油自己吃得起就吃哪种油。
长期的食用单一的油种,对人体健康会有不利影响。同时,长期只吃植物油会促使体内的过氧化物增加,与人体蛋白质结合形成脂褐素,非常容易在人体器官中沉积下来,从而影响人体对维生素的吸收,增加乳腺癌、结肠癌的发病率。
其实吃花生油也不是什么坏事,关键是不能吃已经变质的花生榨出来的花生油,会中毒的。
三、花生油经高温煎炒吃会有毒吗?
不会有毒的。只不过花生油经过高温煎炒,如果时间较长营养成分会损失。
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