红花籽油可以饮用吗

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红花籽油中富含对人体有益的不饱合脂肪酸--亚油酸,含量≥67.8%(国标最低标准),据说是已知植物中含量最高的。可以服用。但为什么要空腹服用呢?这一点不太明白。

我个人感觉想降血脂单纯的饮用红花籽油不行啊,你想想血脂是怎么形成的吧.吃清淡点,多运动吧

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