花生油含芥酸吗？

一、花生油含芥酸吗？

花生油不含芥酸。 花生油,由20%饱和脂肪酸和80%的不饱和脂肪酸所组成,其中主要是油酸、亚油酸和棕榈酸,碘价约80～110,属于干性油,油色淡黄透明,有香味,是一种优质的烹调用油。 花生油按制作工艺可分为浸出花生油和压榨花生油。浸出花生油是经溶剂浸出制取的油,压榨花生油是用压榨方法...

  花生油含芥酸吗？

很荣幸回答你这个问题，我觉得花生油是不含有芥酸的，一般含有芥酸的食物有，也就是说，菜籽油含有一定的芥酸，所以说老百姓初步加工的那种菜籽油基本上都含有一定的芥酸，但是如果是那种大厂家的话，他们要经过深加工的，基本上把菜籽油里的 芥酸给去除了

二、前列腺肥大患者要补充哪些营养素？

矿物质。

锌在前列腺中，锌的含量比其他任何器官中都要高，可能是因为前列腺中雄性激素的新陈代谢需要锌这种矿物质参与的缘故。当前列腺肿大时，前列腺细胞与锌的结合会少，因此，即使前列腺的锌含量不足，而血液中锌的含量也显示正常，但前列腺细胞中实际上锌的含量却仍然可能不足。在一些实验研究中发现，补充锌能够有效地减少大部分男性前列腺肥大的情形以及相关的一些症状。因此前列腺肥大患者。应每天补充锌50毫克。

其他。

氨基酸在多项研究中发现，结合三种氨基酸(L―麸氨酸、L―丙氨酸及甘氨酸)可有效治疗前列腺肿大。研究报告中指出，它们对于前列腺的缩小和症状的改善都有帮助。

必需脂肪酸当睾丸脂酮(雄性激素的一种)进入前列腺细胞时，会刺激腺体成长，同时，它也会刺激类似激素的化学物质前列腺素释放，前列腺素又会抑制睾丸酮与前列腺的结合，以避免前列腺无限制生长。随着年龄增大，前列腺素合成减退，睾丸酮与前列腺的结合增加，造成前列腺细胞无限制生长，这时，前列腺素的前身物质――必需脂肪酸的补充就可以让此情况不再继续发展下去。因此前列腺肥大者，应每日补充混合的亚油酸、亚麻酸和花生油酸。数周以后，则前列腺可缩小，排尿力增加。

前列腺肥大者每日应补充的营养素：

每日补充锌50毫克，

每日补充氨基酸(L―麸氨酸、L―丙氨酸及甘氨酸各250毫克)，

每日补充亚油酸、亚麻酸、花生油酸适量。

算你问对人了，

吃复 合 蛋 白 锌 套 餐，四种一起吃，补充微量元素，调养体质，对前列腺的康复有帮助，改善症状也有作用，当然正规治疗也得有啊

祝早日康复，有用记得采纳

三、花生油能否含有亚麻酸

补充α-亚麻酸最好、最经济的办法是食用亚麻油，因为：⑴、亚麻油含有两种人体必需脂肪酸即α-亚麻酸和亚油酸。⑵、两种脂肪酸的比例合理。以晶康亚麻保健食用油为例，其总的多烯不饱和脂肪酸为73%，其中α-亚麻酸为57%，亚油酸为16%，二者之比为3.5：1，这个比例是比较合理的。为什么α-亚麻酸的比例要高一些呢？因为我们所吃的食物中亚油酸过量，食物中缺少的主要是α-亚麻酸，所以要特别给予补充。亚麻酸含量最高的是亚麻籽油（胡麻油），亚麻油红井源的牌子为首选，它是亚麻籽油国家新标准的起草单位。

不含，亚麻酸含量最大的是万利福冷榨亚麻籽油，含亚麻酸比例56-60%

不含,或是很少,草原康神亚麻油中含有亚麻酸

没有胡麻油的含量高。晋粮胡麻油提示！

含有

四、黑大豆的功效和作用

黑大豆功效与作用：清除自由基，延缓衰老、调理血脂蛋白，预防、治疗血脂升高、免疫调节功能、防癌作用、改善贫血。内服：3―30克，煎汤，或入丸、散。外用：研末掺或煮汁涂。

黑豆含粗蛋白质34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，还含有粗纤维5%，含脂肪12%，脂肪组成是棕榈酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.0%，油酸23.0%~35.6%，亚油酸51.7%~57%亚麻酸2.0%~9.8%不饱和脂肪酸达86.1%。

扩展资料：

黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质。

其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

参考资料来源：百度百科-黑豆

五、黑豆和黄豆的营养有什么区别

黑豆和黄豆的营养的区别：所含物质不同、功效不同、作用不同

一、所含物质不同

1、黑豆：含粗蛋白质34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类。还含有粗纤维5%，含脂肪12%，其脂肪组成是棕榈酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.0%，油酸23.0%~35.6%。

2、黄豆：含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收。

二、功效不同

1、黑豆：可预防和治疗高血压、脑血栓，维护心脏之功效。

2、黄豆：具有宽中导滞，健脾利水，解毒消肿之功效。

三、作用不同

1、黑豆：对白细胞具有免疫抑制作用。另外，黑豆色素具有直接清除细胞体系和非细胞体系产生的活性氧作用。

2、黄豆：膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等作用。

参考资料来源：百度百科――黑豆

参考资料来源：百度百科――黄大豆（黄豆）

参考资料来源：百度百科――大豆

黑豆与黄豆的营养侧重点不同！！对健康各有千秋！！ 黑豆 黑豆的养身作用 黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。 黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。常食黑豆，对病后体弱者有良好的滋补作用。 黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。 黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品，可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用，其营养价值与肉类蛋白质不相上下。 黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。

黑豆和黄豆哪种打豆浆营养更好？

都是营养丰富的食物，黄豆和黑豆有什么区别呢？