一、小作坊花生油不合格怎么罚款?
小作坊花生油不合格,会有工商部门管理人员去让他停止榨花生油,其次会有一定金额的罚款,可能是3百到2千元不等
二、如何鉴别冷榨花生油和精炼油的好坏?
这些植物油各有各的优点,也各有各的不足。
先说好的,只是冷榨油。
花生油最香,如果是冷榨,是因为先把花生米炒熟了,然后榨油,熟花生米的味道飘满油坊,多远都能闻到。
菜籽油是农民吃得最多的植物油,因为菜籽可以大面积种植,留够自己吃的能卖钱,主要的农作物。
玉米油食用不很普遍,主要是玉米出油率不高,也就在5%左右,因此单独玉米榨油很少。但是玉米加工价值大,譬如加工玉米糁、玉米粉,会把玉米胚芽单独分离出来,然后榨油,出油率就接近花生,最高达到28%,而且营养成分高。
葵花籽油这些年扩张比较大,也是优质食用油。
再说不好的。
花生油最大的问题,是花生容易发霉变质。还不像其他粮食,挑出霉变的扔了就好。花生霉坏就产生黄曲霉毒素,扔不干净。比方说,10斤花生米里有几粒坏米,榨出来的油就不是合格产品。除非大厂产品,榨好的油再经过规范的过滤,里面没有了黄曲霉素。其他小作坊榨的油,都不敢说确保合格,关键在过滤这一关,尽管闻着吃着都很香。
菜籽油、玉米油、葵花籽油,都有转基因。尽管有严格管理,不许进入人的可食用范围,但是,没谁敢说清楚哪是哪不是。
炼油方法也值得一说。精炼油很干净,只剩油脂,转基因成分、黄曲霉素、以及农药残留,重金属除草剂等所有有害物质都没了。可是却有浮选剂残留,也没了植物油的味道。
最后说怎么选择食用油。
第一挑选大厂大牌子的冷榨花生油,既有花生的全部营养味道,又没有黄曲霉素残留,而且花生还没有转基因,就是价格比其他同类产品贵。
第二挑选土特产品,传统工艺生产的茶油。这个油无论营养,还是品味,超过世界第一个橄榄油,最好的植物油。只是假冒、掺杂很多,买时注意甄别。还有传统榨取的芝麻油,譬如河南的小磨香油就是一绝,非常的香,都用来调味,舍不得炒菜。
第三挑选精炼油。相对于小作坊花生油和菜籽油,安全指标能放心,仅此而已,口感不咋地。
三、猪油、花生油、玉米油、菜籽油哪种油更健康?提醒:这3种油少碰
导语:食用油是我们日常生活中不可缺少的东西,在烹饪菜肴时,只要放入适量的食用油,才能使食物变得美味,不论是炒菜、油炸,还是煮汤、煲粥,只要加入一些食用油,就可以增加我们的食欲。
而目前市场上却有许多不同品种的食用油,比如猪油、花生油、玉米油、菜籽油等,有些人喜欢吃猪油,有些人喜欢吃花生油,也有些人喜欢吃菜籽油。如果要问哪种食用油对身体更 健康 ,可能许多人都答不出来,也不知道应该如何去选择。
下面,我就借着这个机会,跟大家来聊一聊这4种食用油哪种才更 健康 一些,我们又应该如何去选择呢?# 健康 科普大赛#
1、猪油
猪油就是从猪的肥肉中提炼出来的脂肪,其中含有40%左右的饱和脂肪酸、 50%左右的单不饱和脂肪酸以及10%左右的多不饱和脂肪酸,能够给身体提供极高的热量。
记得小时候,家里就一直吃猪油,可以说猪油伴随着我成长,但是不知道什么时候开始,有专家说吃猪油不 健康 ,容易预防心脑血管疾病。他们说是因为猪油中含有太多的饱和脂肪酸以及胆固醇,这容易导致人体血脂升高,而且还会增加低密度脂蛋白的含量,这就容易导致心脑血管出现动脉粥样硬化,从而容易引起心脑血管疾病。
但是猪油真的是不 健康 吗?有一项研究证明,通过多项营养流行病学结果进行了汇总,结果发现膳食中饱和脂肪酸的总量和心血管疾病风险的关系,并不存在肯定的联系。
而且猪油中含有的维生素A和维生素D都非常高,在人体的消化吸收率也比较高,可以达95%以上。其中的单不饱和脂肪酸更是一种是一种 健康 脂肪,对心脑血管有一定的好处。
所以,适当摄入猪油,其实对心脑血管并没有多大的影响。在日常生活中多吃猪油还可以起到滋阴润燥、润肺通便的作用。
2、花生油
花生油是目前人们食用最多的食用油,就像我家里,自从不吃猪油之后,就改吃花生油了。
花生油跟猪油不一样,它是由20%饱和脂肪酸和80%的不饱和脂肪酸所组成,其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%,还含有棕榈酸、磷脂、维生素E、胆碱等多种营养物质。
而其中的油酸、亚油酸这两种不饱和脂肪酸,以及白藜芦醇和β-谷固醇这些营养物质,对人体血管具有很好的作用,能够降低血小板聚集以及防治动脉硬化,从而起到降低心血管疾病发作的风险。
而且花生油中还含有丰富的胆碱物质,这种物质能够抗衰老,改善人脑的记忆力,延缓大脑衰退。所以,花生油特别适合中老年人食用。
3、玉米油
玉米油就是从玉米胚芽中提炼出来的植物油,其中大部分都是属于不饱和脂肪酸,含量可达80% 85%,含有丰富的亚油酸以及油酸,不含有胆固醇,同时还含有多种维生素以及矿物质。
玉米油可以说是一种比较 健康 的食用油,其中含有的油酸以及亚油酸,对心脑血管具有很好的作用,可以降低血清中的胆固醇,从而预防和改善动脉硬化,减少心脑血管疾病的发生。另外,多种维生素还能缓缓皮肤衰老,对心脏疾病也有一定的预防作用。
所以,玉米油特别适合一些中老年人以及一些患有高血脂、心脑血管疾病的人食用。
4、菜籽油
菜籽油就是用油菜籽榨出来的一种食用油,这种食用油在我们南方食用比较少,一般是西南、西北等地区的人们食用比较多。
而这个菜籽油最主要的成分是油酸,其含量可达到80%左右,另外还含有亚油酸,亚麻酸,生育酚、维生素E、硒、铁等多种营养成分。人体对于菜籽油的吸收率也非常高,基本上99%都可以被人体吸收,所以说是非常有营养价值的。
特别是其中含有的油酸、亚油酸等成分,对于降低血脂,软化血管、延缓衰老等具有一定的作用。所以特别适合一些中老年人以及高血脂、高胆固醇的人食用。
但是菜籽油中同时还含有芥酸,这种物质通过动物实验证明,大量进食的话可引起心肌病变,容易造成心肌脂肪沉积以及血管壁增厚。所以,对于患有冠心病或者高血压的患者,最好还是少点摄入菜籽油。
1、自榨花生油
生活中有许多人特别喜欢去一些小作坊购买自榨花生油,认为这些花生油没有添加剂,闻起来特别香。
但是他们却不知道,其实自榨花生油并没有想象中的那么 健康 。因为许多小作坊在榨油时并不会认真挑选那些花生是否发霉,这就容易造成花生油中的黄曲霉毒素含量超标,这样经常食用的话就会增加诱发癌变的风险。
2、开封时间过久的食用油
一般来说,我们在市场上购买的食用油,其保质期在18个月左右,但是我们开封之后,就不能再保存18个月了。
因为,食用油开封之后容易变质,如果开封时间超过3个月的食用油,最好不好食用,过多食用的话容易引起消化不良。
现在市场上的食用油一般都有5升的大瓶装,有些人因为促销购买了这些大瓶装的食用油,但是不能及时吃完,往往有些人一大瓶食用油就吃三四个月。其实这样是不 健康 的,所以我们在购买食用油的时候,最好就是不要购买大瓶装的,开封之后最好就是能够在短时间内吃完,这样才比较好。
3、氢化植物油
氢化植物油就是由普通植物油,在一定的温度和压力之下,加入氢催化而成的人工油脂,比如日常生活中常见的人造奶油、黄油、奶精、代可可脂等,在一些饼干、蛋糕、牛乳等都可以发现它的身影。
因为氢化植物油在氢化的过程中,有一些未能完全氢化的氢化植物油就会变成反式脂肪酸,而这个反式脂肪酸却会导致高胆固醇、促进动脉硬化,从而增加诱发心脏病的风险。而且有调查发现,只要每天多吃4克反式脂肪酸的话,那么冠心病的危险就会上升25%。
食用油要想吃得 健康 ,除了避免进食上面提到的这3种油,另外我们还需要学会应该如何去选择食用油。但是我们发现日常生活中,许多人都习惯长时间吃一种油,其实这样的做法是非常不好的,并不利于 健康 。最好就是几种食用油换着吃,这样才能保证每种食用油的营养成分都能有所摄入,才能有利于身体 健康 。# 健康 明星计划#
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