花生油好还是葵花籽油好？

一、花生油好还是葵花籽油好？

如果需要补充不饱和脂肪酸，建议选择葵花籽油。如果为了补充营养物质，建议选择花生油。

葵花籽油顾名思义就是用葵花籽提炼而成的。葵花籽油的不饱和脂肪酸比花生油的要高很多。花生油顾名思义是用花生提炼而来的，颜色蛋黄透明。而且加热后有一种浓郁的花生味，质量比较好，而且其中含有的营养成分丰富多样。

葵花籽油炒的菜味香浓郁，在色泽上看起来很油腻，给人的感觉也比教的油，对食欲会有一定的影响，而且不适合煎炸东西，花生油炒菜很香，在色泽上基本上看不出来油腻，食用起来较为清淡，比较适合炒菜和做汤时食用。

葵花籽油是我国传统的食用植物油之一，在价格上相比较其他的植物油价格是比较低的。花生油在植物油当中属于中等偏上的那种，价格相对来说比较昂贵。

扩展资料：

植物油以富含油脂的植物种仁为原料，经清理除杂、脱壳、破碎、软化、轧坯、挤压膨化等预处理后，再采用机械压榨或溶剂浸出法提取获得粗油，再经精炼后获得。

根据我国油料品种、质量以及与之相适应的加工工艺，确定植物油的质量等级，我国食用植物油质量标准体系规定，市场上的一般食用植物油（橄榄油和特种油脂除外）共分为一级、二级、三级和四级4个等级。

如大豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、玉米油、葵花籽油、浸出花生油、浸出油茶籽油等分为一到四级，而压榨花生油、压榨油茶籽油、芝麻油等则只有一级和二级之分。

花生油和葵花油都是比较好的。现在市面上油的种类特别多，如果不知道怎么选择的话，建议购买花生油，油的成分主要是脂肪酸，花生油的营养价值是最高的。花生油含人体所必需的亚油酸，亚麻酸等多种脂肪酸，微量元素也是食用油当中最高的。而葵花籽油是从葵花籽当中提炼而成的，葵花籽油是活性比较强的植物油，营养价值也很高。如果体质比较弱，长时间多梦，建议可以食用葵花籽油。生活中人是离不开油的，可以根据自己的身体状况，选择不同种类的油。小孩儿，老年人建议适量吃花生油。

如果是自己擦烟机，建议花生油。葵花籽油的油烟儿凝固之后像一层胶皮。只能物理清除。

花生油和菜籽油因制作主材料不同，食用效果也不同。食用花生油可很好补充各种人体所需的营养物质，尤其体质虚弱类的人群要多吃；菜籽油中不饱和脂肪的含量极为丰富，比花生油高，多吃可补充身体所需不饱和脂肪，因此花生油和菜籽油各有特点，用处不一样。

二、可以在小区买花生油吗

不可以在小区买花生油。

1、小区流动摊点的现榨花生油所用的材料没有保障。

2、露天机器操作卫生条件不达标。

3、机器清洗不到位。

三、好友花生油哪里有卖呢？

你好！好友花生油在网络购物平台淘宝上就有卖的，建议我们要是在买好友花生油的时候多看看商家的详情以及评论，这样我们买回来的花生油会更好一些。谢谢！

这是大品牌的食用油，线下线上都有卖的，我老从超市买哦。

你好，这个花生油几大网络销售平台都卖的有。

这些都是垃圾广告，请大家不要理睬。。这些都是垃圾广告，请大家不要理睬。

好友花生油哪里有卖的..好友花生油哪里有卖的,价格多少?

四、长寿花与鲁花油哪个好？

长寿花

先从换壁纸开始，首先，在桌面上点右下角的那个图标进入个性设置，或者点手机上的menu键，然后点个性化设置，如下图； 这里我们可以看到几个选项，场景、皮肤、壁纸、锁定屏幕，这几个就是HTC手机美化的基本功能和操作，我们这里以壁纸为例讲解，其他的也都类似。选择壁纸后，一般会让你选择用什么哪种壁纸，【HTC壁纸】是系统自带的壁纸，【动态壁纸】很明显就是一些可以动的壁纸，动态壁纸一般比较绚丽，但是会比较费电，建议大家体验使用，但不太适合长期使用。再有一个就是【相册】，这个就可以将自己拍摄的一些照片或者自己喜欢的图片设置为壁纸，如图： 通过相册找到自己喜欢的图片后，选择该图片，然后调整图片的大小，保存即可设置为壁纸。

再看下自己的桌面，壁纸是不是变了呢，发挥你的想象力，把你的手机做的更具个性吧。设置动态壁纸跟这个是一样的，甚至比较简单，因为大部分时候动态壁纸都是系统内置的一些，进去选择就可以了，当然也可以自己安装一些动态壁纸，安装后的动态壁纸也是从刚才那里的动态壁纸之处设置。请点击输入图片描述

鲁花油可以选择一下，因为鲁花的品牌和口碑比较好

来源：消费者报道

几乎所有的品牌花生油都宣称自己是压榨花生油，但这都是真的吗？压榨油最大的特点是香味浓郁，所以，哪款花生油最能满足你的味觉需求呢？

《消费者报道》送检了10款花生油，包括鹰唛花生油、刀唛压榨花生油、鲁花5S压榨一级花生油、西王压榨花生油（浓香型）、胡姬花古法小榨花生油、多力压榨一级浓香花生油、长寿花压榨花生油、龙大压榨一级花生油（特香型）、福临门压榨一级花生油、金龙鱼压榨一级花生油（特香），检测指标包括溶剂残留及香气评分。

结果显示，鲁花、金龙鱼等10款送检的花生油均未检出溶剂残留，符合压榨花生油的标准要求。

主观盲评方面，鲁花香味评分最高，达到“很香”的级别；胡姬花、金龙鱼、龙大、福临门及长寿花为“较香”；鹰唛和刀唛则被吐槽没花生香味。

未发现溶剂残留

《消费者报道》此前进行了一项关于花生油的问卷调查，结果显示，有超过80%的受访者表示会选购压榨花生油。

从消费者的角度来看，一方面压榨花生油具有更浓郁的香味，符合传统的饮食喜好；另一方面，部分消费者也担心某些花生油中可能有残留的化学溶剂。

业内资料显示，目前商品化的花生油生产工艺主要有2种：压榨法和浸出法。压榨法是用物理压榨的方式，从花生油原料中提取油脂，不会用到化学溶剂；浸出法则利用是特定的溶剂如轻汽油、正己烷等进行提取。

浸出法的化学溶剂可能带来的健康风险，比如质量不纯的轻汽油可能含有有致癌作用的苯和多环芳烃。

为维护消费者的知情权和选择权，早在2003年国家粮食局牵头制定的标准就规定，花生油等商品必须标注压榨法还是浸出法的工艺。

目前来说，几乎所有的品牌花生油或者是小众的散装花生油，都清一色地宣称为压榨花生油，以获得消费者青睐。

然而，著名油脂专家王福祺曾撰文解释过，一些非风味油脂可以先使用压榨法提取部分油脂，再用浸出法从油渣中浸出剩余油脂。

因此，这种方式生产的“混合型”浸出花生油有可能被不法商家用来冒充真正的压榨油，毕竟压榨油的价格要高出不少。

但是，消费者光凭外观难以判断所买花生油是否为压榨工艺生产。《GB 1534-2017 花生油》国家标准则规定，压榨花生油不得检出溶剂残留。

所以，根据溶剂残留的水平可以对压榨花生油的真实性进行初步的评判。那么，你买的花生油真是压榨的吗？

检测结果显示，鲁花、金龙鱼、胡姬花等10款宣称为压榨工艺的花生油均未检出溶剂残留，符合标准对压榨花生油的要求。

王福祺表示，花生油要保持原有的浓香味，就必须采取压榨法（通过压榨前的高温蒸炒才能出香），而不采用浸出法。

换句话说，一般浸出法生产的花生油香气可能并不如压榨花生油那样浓郁、明显，因此，通过闻气味消费者也可以作出一个感官上的评价。

“实际上，目前大部分的花生油都是以压榨法生产的，并且，压榨法和浸出法生产的成品花生油在品质上没有多大区别。”华南理工大学食品科学与工程学院副教授陈中指出。

不过，对于安全性而言，浸出油是否真的如消费者担心的那样要比压榨油更差呢？

中国粮油学会油脂分会会长王瑞元曾公开表示，浸出法制油工艺是目前国际公认并普遍采用的一种先进、科学的生产工艺。

他同时强调，浸出工艺采用的是国家专为油料加工安排生产的专用烃类溶剂，属于食品级别，并非消费者口中的汽油。浸出油的毛油不能够直接食用，必须经过脱除溶剂和精炼工艺，达到国家标准后，就是能够食用的安全成品油。

鲁花最香，鹰唛、刀唛无“花生味”

风味是花生油感官品质的重要指标之一。一款花生油是否具有浓郁的香味，是多数消费者作出购买选择的重要依据。

“采用压榨法生产的花生油，因为花生原料在榨油前经过加热处理，所以榨取的花生油香气会比浸出油好一点。”陈中表示。

在炒制过程中，花生中的糖类、蛋白质和油脂通过参与复杂的反应产生众多风味物质，这些物质在制油过程会转移到花生油中，形成压榨花生油浓郁的风味。

此次送检的10款花生油样品中，均标称为压榨法工艺生产。为比较它们的香气，本刊专门委托专业的测评机构邀请了10名不同学历的志愿者进行了花生油香气的主观盲评实验。

主观盲评结果显示，鲁花花生油香味评分达到7.1分，属于“很香”的级别，同时也是唯一一款达到7分以上的花生油产品。

胡姬花、金龙鱼、龙大、福临门及长寿花的评分分别为5.4、5.1、4.6、4.5和4.1，这5款花生油都属于“较香”的级别。

其中，有志愿者对胡姬花和金龙鱼的评价是“挺香的”和“有花生香味”；不过，长寿花却被部分志愿者吐槽为“有点腐败的气味”，福临门则是“有轻微油腻味”。

西王、鹰唛、刀唛及多力的香味评分为4分或以下，这4款花生油均为“有点香”的档次。值得注意的是，在主观感受上，有志愿者反映鹰唛和刀唛“没什么花生香味”，浓香型的西王花生油也被一些志愿者认为“香味太淡”。

负责主观评价实验的技术员表示，香味评价只是反映部分消费者的个人喜好和主观的感受，所以，评分只是作为一种参考。

消费者也可能会问，10款花生油都是用压榨法生产的，为什么在香味评价上面会出现比较大的差异？

业内资料显示，压榨法也分为高温及低温压榨两种方式，高温压榨法超籽温度达到200℃，低温压榨则是在70℃以下进行。

高温压榨花生油香味更足，受消费者喜爱；低温压榨花生油风味清淡，但是相对于前者能较大程度保留花生中的营养。

添加香精是行业“秘密”？

香精，对于食用油行业来说是一个不能回避的问题。而花生油恰好也是由于浓郁、独特的香味，深受消费者的青睐。那么，你买的花生油是否也会添加香精？

在某著名的第三方原料批发平台上进行搜索，可以发现有不少的供应商销售“花生油香精”、“花生香精”等产品。其中，部分“花生油香精”标注了具体的使用范围：用于乳品、糖果、饮料、饼干等食品的增香。

不过，本刊测试员以油脂企业采购人员的身份跟一家香精供应商进行了联系，对方明确表示他们的花生油香精可以使用在花生油里面。

“一般的勾兑比例是0.5%，勾兑后的香味逼真，一般的人吃不出来。”这位供应商同时解释，“现在很多的油脂作坊都卖这种香精来增，普遍的做法是给大豆油加点香精就做出了花生油。”

“除了油脂作坊之外，超市里的大品牌花生油是否也会买这种香精来添加。”本刊测试员继续追问到。

供应商并没有指出具体的牌子，但告诉测试员，一般的客户都要求他们对交易信息进行保密，希望能理解。

按照《GB 1534-2017 花生油》国标的要求，花生油产品不得添加任何香精香料，以及其他食用油类和非食用物质。

如果在花生油里面添加了香精或香料的话，那就属于违法行为，这无疑也是对消费者的一种欺骗和伤害。

“目前来说，还有具体的标准方法对花生油中的香精进行测试和鉴定。不过，根据经验，一般的大品牌应该都不会加这种香精的。”检测机构的技术员告诉本刊。

一般而言，压榨5升花生油至少需要11.25千克花生。按照目前的花生收购价（3元/斤），5升装花生油仅原料成本一项就大约为67.5元，这还没包括流通、经销成本。

所以，5L装压榨花生油价格低于70元水平的话，那么，这种花生油的真实性就比较值得怀疑，有可能是使用香精仿冒的产品。