花生油和玉米油哪个的不饱和脂肪酸多？

一、花生油和玉米油哪个的不饱和脂肪酸多？

不饱和脂肪酸差不多，玉米油的不饱和度更高一点

玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，含量达80%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占油脂总量的50%以上。

花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）

二、大豆油 花生油 玉米油口感有什么区别，区别明显吗

大豆油生油有明显的豆腥味，熟油就没有。 花生油香味比较浓。玉米油香味很淡。

三、玉米和花生油是不是一类的

大类都属于粮油。一个属于粮食---玉米。另一个花生油属于食用油。但广义上都属于一类

四、花生油和玉米油，葵花籽油哪一种更有营养？比如叨麦纯正花生油和

花生油吧！个人的口感，个人比较喜好叨麦纯正花生油，一般都会选择在网上购买，因为比较实在，还很省事！推荐：有米街市