红花油可食用么

红花油为红棕色澄清液体，气特异，味辛辣，可以药用，也可食用。红花油分药用红花油和食用红花油

谁有减肥秘方？贡献贡献喽》

我有两个还不错的方法 ，！

㈠
不用挨饿的草本减肥法，！
月减56斤， 妙用红花创造神话 ！

秘方1：红花籽油
用法：3餐前服用2勺
功效：润肠消脂

秘方2：红花绿叶茶
材料：红花5克，绿茶5克
做法：将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。
用法：当茶频频饮服，一般冲泡3~5次。
功效：降低血脂，活血化瘀。

秘方3：红花花粉茶
用法：1日3次，每次1包
功效：瘦身养颜。


红花籽油是可以饭前直接服用的，两道茶水可以每天不定时服用，还有舒缓痛经的效果。
虽然，不用节食，但是饮食方面还是要稍微控制一下的 ！效果才更好 ！
这些东西，超市应该是有的！特别是那种商场里的大超市，应该有！

贴心提示：待产孕妇禁用。

㈡
3天瘦7斤外食餐单 ！

Day1：
早，
梳打饼 5 片
低糖豆浆 1 杯
中，
鱼+菜，咖啡或茶 1 杯
晚，
面 半碗
低脂酸奶 半杯
咖啡或茶 半杯

Day2：
早，
鲜奶麦片 1 碗
咖啡或茶 1 杯
中，
煮蛋+菜，咖啡或茶 1 杯
晚，
大虾杂菜沙拉 1 碟
低脂酸奶 半杯
咖啡或茶 半杯

Day3：
早，
低脂芝士面包 1 个
低脂奶 1 杯
中，
鱼+菜，咖啡或茶 1杯
晚，
煮/烤红薯 1 个

* 食物尽量少油、盐、糖，少吃零食；
* 每天30分带氧运动，加速效果。
* 多加蔬菜，配带水果，更为理想，估计3天可减5~7斤 ！


当然，效果如何，就看自己了，！要严格进行！！
这个不算节食吧 ，而且很简单 ，可以试试 ！

一定要配合一定的运动 ，而且是有氧运动 ！
2个方法都很不错的，又很方便，可以任选1个试试，！（2个方法同时进行也无妨）



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养生堂维e适合哪个岁数的人吃

本产品是养生堂最新推出的，经功能试验证明、具有美容（ 祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。【主要成分】维生素E、 红花籽油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。【适宜人群】 有黄褐斑者、中老年人【不适宜人群】少年儿童【 食用方法及食用量】吞服。每日1次，每次1粒， 每天食用安全无副作用【保质期】 24个月每瓶为160天的服用量，原价70元左右。 天然维他命E，具有维持人体健康的多项功能， 可以增强人体免疫力，帮助美容健肤， 同时也是一种强有力的抗氧化剂，具有防老化及抗癌作用。 衰老慢一点 褐斑少一点 青春多一点——解读：天然VE对女人的好！1、 维生素E的神奇作用：（1）天然维生素E让你衰老慢一点—— 将衰老的步子放慢2.4倍！（2）天然维生素E让你褐斑少一点— —消解褐斑、光洁皮肤！（3）天然维生素E让你青春多一点—— 给女人更多健康与活力！2、养生堂天然维生素E五大优势：（1） 原料天然——功效远胜化学合成VE！（2）单维补充—— 针对性更强！（3）协同起效——确保发挥天然VE的至佳功效！（ 4）超惠价格——每天不足o.4元， 所有天然维生素E产品中最低！（5）名门之秀——养生堂出品， 品质足可信赖！3、 天然的维生素E和合成维生素E之间有什么区别？ 天然和合成的维生素E存在很大的差别。天然维生素E吸收更好。 研究表明，一般讲天然维生素E生物利用度为合成维生素E的2- 8倍。在1998年3月美国《临床营养学》 发表的一项研究报告显示，在妊娠妇女维生素E吸收的研究中表明， 天然维生素E比合成维生素E要好3.5倍。 天然的维生素E在体内存在更长的时间。 天然维生素E在器官组织内保持的时间比合成维生素E长得多。 天然的维生素E更安全。 天然维生素E由植物油脱臭馏出物中提取精制而成， 较化学法合成的维生素E具更高的安全性。 所以养生堂天然维生素E胶囊采用天然维生素E为主要原料。4、 养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油成分， 能起到什么作用？养生堂天然维生素E胶囊中， 除了天然维生素E成分外，选择了红花籽油、 紫苏油这两种保健油为辅料， 在产品的功能上起着协同和补充的作用。 红花籽油系由菊科红花属一年生草本植物红花的种子提取而得。 红花籽油最善于入血份，是行血、活血的妇科良药。 红花籽油能调理内分泌，降低胆固醇和高血压，软化血管， 具有防衰老的作用。紫苏油中所含的α－亚麻酸，具有降血脂、 降血压、抗过敏反应、抗癌、提高学习记忆能力等作用。5、 哪些人适合服用养生堂天然维生素E胶囊？希望延缓衰老的中、 老年人，和有黄褐斑色素沉积现象的女性，都可以服用.

麻烦采纳，谢谢!