棉籽油能不能长期食用？-天山红花籽油

一、棉籽油能不能长期食用？

您好，棉籽油可以长期食用，但需要注意以下几点：

1.保存方式：棉籽油应保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温，否则会加速油脂氧化变质。

2.保存期限：未开封的棉籽油可以保存1-2年左右，开封后应尽快食用，存放时间不宜过长。

3.烹饪方式：棉籽油适合高温烹饪，但不适合长时间加热，否则也容易氧化变质。

总之，正确保存和使用棉籽油是能够长期食用的，但需要注意油品的新鲜程度和质量问题。

容易肥胖

芝麻油是以芝麻为原料所制取的油品，一般情况下，报之前大约为18个月左右，而存放了两三年的芝麻油早已被细菌侵蚀，并且发生变质，所以不能继续食用。

无论是机榨芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不仅不含对人体有害的成分，而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

利：深度水解奶粉可以将蛋白质水解成多肽链或氨基酸，相对普通配方奶，其免疫原性更低，更加容易被吸收，可以降低牛奶蛋白的致敏性，让宝宝更好地避免出现食物蛋白过敏的情况。

弊：价格昂贵，难以负担

不能长期食用，因为长期食用深度水解奶粉，宝宝肠胃得不到锻炼

高分子聚合物材料在聚合过程中都有不完全反应的单体存在，食品级的标准是聚合物游离单体含量不高于5PPb，这些游离单体都会进入食用油中。而且，根据相似相溶原理，长期用塑料瓶存放食用油，都会使微量的有机化学成分溶解到油中。所以我一贯反对用塑料瓶存放食用油，即使是知名品牌，也不能单方面听它的宣传。

生产厂家采用塑料瓶装食用油，是出于降低产品包装成本的考虑，但那不适合家庭长期存放的情况。

推荐的方案：可以采用陶器、瓷器，或者玻璃容器存放。品牌也有不少，你可以在网上查查。不知道你注意没有，现在部分高档橄榄油的包装就是玻璃的。