花生油好吃吗。。。

admin|

好吃并且很香。

功效:

1、花生油中含有的单不饱和脂肪酸及植物甾醇成分,食用可使人体内高密度脂蛋白胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量,预防血栓形成,预防心脑血管疾病。

2、含有维生素E和一定量的锌,对增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤有一定功效。

3、其中的微量元素硒和白藜芦醇可以防止肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集的化学预防剂。

4、有润滑的作用,可润燥滑肠,有通便、治疗便秘的功效。

5、对胃黏膜损伤有保护作用,花生油灌胃可明显减轻胃黏膜损伤。

6、含有胆碱,是卵磷脂的组成成分,可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。

0条大神的评论

发表评论

相关文章