一升红花籽油几公斤？

大概在1.87斤左右，红花籽油别称红花油，是以红花籽为原材料制得的成品油。红花籽油归属于纯天然食用油，有着多种多样对身体有利的成份，在开展服用时能够与别的植物油调合成“身心健康油”、“营养成分油”，在工业生产上能够做为漆料原材料，在药用价值时还可以用以生产制造脂肪酸丸等多种多样健康保健药品。

植物油和动物油吃哪个好。主要成分还是全部是脂肪酸。

总体来说，植物油比动物油好，但也分具体情况。
植物油的不饱和脂肪酸含量高，对人体有益，但是注意棕榈油是例外，这个油可以说是植物油中的动物油，饱和脂肪酸含量高。所以注意不要吃棕榈油。有一些便宜的调和油就掺了棕榈油，还有一些糕点饼干之类的袋装食品，用了棕榈油。
动物油虽然在现代饱受批评，但是动物脂肪对身体过于瘦弱者是有好处多，比如营养不良者，或者生活在高寒地带的人需要动物脂肪，中医认为猪油是很好的补肾滋阴的食品。当然，如果已经很健康了，就不需要特别去吃动物油了。但是动物油也有例外，鱼油是动物油中的植物油，鱼油不饱和脂肪酸的含量高，尤其是深海鱼油有很多对人体非常好的物质，对大脑眼睛都很好。
其实无论是植物油或动物油，只要是天然的，不过量去吃，人的身体都是能够分解消化的。但有一种非常糟糕的油，就是氢化植物油，原来是替代奶油使用的，后来因为便于保存和成本低，就被几乎所有的袋装食品、糕点、饼干使用，这种油中有人的身体不认识也无法分解排出的物质，所以要特别注意。