孕期，羊奶能不能吃？ 圣子孕期能不能吃？

一、孕期，羊奶能不能吃？

孕妇在怀孕期间可以选择喝一些羊奶的，它的营养价值是非常高的，特别是在孕早期宝宝大脑发育的主要时期,但喝羊奶容易上火，喝完羊奶，宝妈也要记得多喝白开水.在喝羊奶之前，可以先吃一些米饭、馒头，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

二、圣子孕期能不能吃？

孕妇可以在怀孕期间适度吃一些蛏子。蛏子含有大量的蛋白质、丰富的维生素、多种矿物质和其他营养物质，具有良好的治疗效果。首先，蛏子含有的锌和锰具有健脑益智的作用，这对胎儿大脑发育非常有益。此外，蛏子富含碘和硒，非常适合甲亢孕妇食用。然而，由于蛏子是一种冷食，建议脾胃虚弱的孕妇食用少量，以防止腹痛、腹泻等症状

三、孕期青豆能不能吃？

也是可以适当的吃一些青豆，青豆也是属于一种豆类食品，适当的吃一些也是可以起到均衡营养的作用，另外在怀孕期间也应该吃一些五谷杂粮，这样才可以促进肠道蠕动，从而起到改善便秘或者是预防便秘的作用，除此之外也应该吃一些蛋白质含量高的食物。

四、孕期能不能吃丝瓜？

孕期是可以吃丝瓜的，因为丝瓜中也含有丰富的营养物质，而且丝瓜也有清热解毒，活血等作用，孕妇适当的吃一些丝瓜，对自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，建议怀孕期间也要做到饮食的均衡，喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来补充营养，注意多喝水，避免上火引起便秘。

五、孕期能不能吃棉花糖？

棉花糖的主要成分是由白糖加工而成的，孕妇适当的吃一些对自身和胎儿不会有太大的影响，但是也不要吃的太多，因为吃过多的甜食，容易导致孕妇出现妊娠期糖尿病的情况发生，建议孕期的饮食要以清淡的为主，不要吃的过于油腻，避免引起肠胃不消化，出现便秘的症状。

六、孕期能不能吃薯片？

孕期可以吃薯片，但是不能多吃。薯片是一种油炸膨化食品，没有任何的营养价值，而且里面含有大量的添加剂，孕妇偶尔吃一次薯片没有什么影响，但是经常吃薯片，会影响胎儿的生长发育。孕期宜多吃点五谷杂粮，不能挑食偏食，少吃脂肪多、刺激性大的食物。

七、孕期海瓜子能不能吃？

怀孕期间海瓜子也是可以吃的。在怀孕期间只要是不吃，引起子宫收缩像山楂，螃蟹之类的容易造成流产的情况的，食物都是可以吃的，营养需要全面，这样吸收才会比较好。怀孕早期饮食需要清淡一些，生冷硬辛辣刺激性的食物不要吃，而且前三个月是不能有性生活的。

八、孕期膨鱼鳃能不能吃？

孕妇的女性如果有食物偏好的情况下可以适量的吃一些膨鱼鳃的，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育，没有任何的影响，但是膨鱼鳃是寒凉性质的食物，孕期的女性肠胃功能弱，不宜多吃，以免引起拉肚子的症状，平时多注意饮食温补一些，多喝温开水为宜。

九、孕期能不能吃砂锅面？

在怀孕以后孕妇是偶尔可以吃一次外面的砂锅面，对宝宝的影响并不大，并且要保证所进餐的餐馆卫生清洁才可以，在整个孕期饮食要注意多样化，避免偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，另外还应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，这些对宝宝以及孕妇的健康有很好的促进作用。

十、孕期转氨酶高能不能吃燕窝？

如果孕期转氨酶高是可以吃燕窝的，燕窝属于高蛋白饮食，孕期可以适量吃的，不要吃的过多，避免导致身体过度肥胖和增加高脂血症的可能，转氨酶高需要及时口服保肝药物治疗，去医院检查乙肝5项和乙肝DNA看是否正常，排除乙肝感染的可能，如果乙肝DNA阳性，需要及时口服抗病毒药物治疗。