维生素E如果说牌子的话。目前世界上技术及含量遥遥领先的也只有来益VE了。你可以自己去尝试吧，试过你就知道了。千万别买人工合成的，保健品VE大多纯度超低，自己一定看好。中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
维生素E胶囊里面不仅包含功效成分d-α-生育酚，还包括其它辅料的，比如一般维生素E产品使用的食用性植物油啊，养生堂用的植物油是红花籽油和紫苏油等。
如果纯度低的话, 说明功效成分d-α-生育酚含量很少,其实就好象只卖给了你一大堆食用性植物油，说白点好像卖给了您一粒金龙鱼的油。
牡丹籽油有哪些吃法?牡丹籽油怎么吃好?
烧、烤、煎、熬、腌、直接使用等实用方法【国色坊牡丹籽油】
怎样吃苏子油
1、炒菜：作平时日用油来使用，把色拉油和紫苏油按4：1的比例兑好，用于炒菜。
2、凉拌：可用来拌凉菜和拌饺馅，味道很鲜美。
3、口服：治疗心脑血管疾病的患者，要每天三次空腹口服效果最好，半个月就见效，每次一小勺即可。
扩展资料：
营养成分
紫苏籽油被认为是富含α—亚麻酸的最好的食用油，α-亚麻酸（a-LNA）含量高达60% ～70%。α-亚麻酸属ω-3系列不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身不能合成，只能从外界摄取。
作用：护肝养颜，抗血栓、降血脂，改善记忆，保护视力，缓解过敏反应，延缓衰老。
参考资料：
苏子油_百度百科
高血压该怎样防治
高血压该怎样防治高血压的治疗是非常困难的，高血压群体一旦被确诊就要面临终生降压的难题。其实只要高血压群体采用联合治疗的方法就可以全方位的抵制高血压的健康侵害。所以说采取综合治疗的方法才能让高血压得到彻底治疗。
1、改善生活方式让高血压“低头”
我们根据大量的研究调查可以知道，药物治疗只有在积极改善生活方式的基础上才能取得良好的治疗效果。所以高血压群体要注意通过每天的日常调养来进行自我治疗，这些改善生活方式的方法主要包括限制食盐(
让人不费吹灰之力理解文章的观点。