除此之外,食用黑木耳还应该要注意一系列禁忌事项需要注意。
1、一定要煮熟才能吃。黑木耳只有经过高温烹煮之后,人体才能更好地吸收。
2、血脂异常的人群不可多吃。虽然说对于血脂异常的人群来说,日常吃些木耳能有一定的食疗作用。但是,这只能作为一种辅助手段,每周吃不宜超过三次。
3、黑木耳不宜与田螺同吃。田螺偏寒,木耳滑立,两者同吃会不利于消化。
4、有痔疮者吃木耳要小心。要记住不要喝野鸡一起吃,两物同吃可诱发痔疮出血。
除此之外,食用黑木耳还应该要注意一系列禁忌事项需要注意。
1、一定要煮熟才能吃。黑木耳只有经过高温烹煮之后,人体才能更好地吸收。
2、血脂异常的人群不可多吃。虽然说对于血脂异常的人群来说,日常吃些木耳能有一定的食疗作用。但是,这只能作为一种辅助手段,每周吃不宜超过三次。
3、黑木耳不宜与田螺同吃。田螺偏寒,木耳滑立,两者同吃会不利于消化。
4、有痔疮者吃木耳要小心。要记住不要喝野鸡一起吃,两物同吃可诱发痔疮出血。
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