亚麻籽油怎么吃facaijiangkang

万利福亚麻籽油采用纯物理双螺旋冷压榨工艺全程温度低于40度， 充分的保证了亚麻酸不被破坏！亚麻籽油最好的食用方法还是和酸奶一起混合着吃，德国的巴德维博士通过临床试验证明这种食用方法可以有效的预防和治疗癌症！ 

亚麻籽油怎样混合食用最佳？

（1）可以与芝麻油（香油）一起混合，用来拌凉菜最佳。
（2）与花生油、菜籽油等较耐热的油脂混合，用来做炖煮菜。油煮菜、烫青菜亦可。
（3）与其他日常烹调油混合，用来做烤制和蒸制食品的原料。（比如面包、油饼等）
（4）做馅料。拌饺子馅、包子馅等的时候，可以加一部分亚麻籽油。
（5）打豆浆。亚麻籽油可以在打好豆浆之后混合进去，搅拌均匀即可。

红色的食用油和亚麻籽油哪个炒菜好？

亚麻籽油属于高档养生油品，长期食用对人体健康有着重要的作用，其中要注意的有三点，一是原料需要精选，二是压榨工艺必须为纯物理、低温压榨才能完好保留原料中的营养物质，三是食用方法适宜低温食用。

亚麻籽油怎么吃的？可以生吃吗。有菜谱吗？

就是像花生油，大豆油一样做菜时候搁进去。你说的生吃，是指做凉拌菜时放亚麻籽油吧，那当然可以啦。菜谱，一般的菜谱把它说的油换成亚麻籽油就可以了。

鲲华牌的亚麻籽油怎么吃更合理？

冷榨亚麻籽油的常用食用方法是直接喝，或拌凉菜或拌酸奶，
鲲华牌的没食用过不知道，我家有人食用关中油坊的，其食用方法发给你，你看下吧

关中油坊专利技术冷榨亚麻籽油食用方法
1、亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。
在调制色拉时，亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味;在调配凉菜调味汁时，亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，并很好地保持上述调料油的原有风味。
2、亚麻籽油与酸奶混合，风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。
3、直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油，每次服用1勺(约6-8ml),每天15－20ML，长期食用即可收到良好效果，如果将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用，则口感更好。
4、亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用，口感可人。
5、亚麻籽油可与其它食用油按1:4比例预混进行低温烹饪，预混食用量建议以一周到十天用完为宜。