红井源亚麻籽油是采用内蒙古优质的亚麻籽，经冷榨工艺精制而成。富含ω-3多不饱和脂肪酸（>54%）、亚麻酸、亚油酸、DHA、EPA、维生素A、D、E。其中ω-3的含量超过深海鱼油，素有“植物鱼油”之称，倍受营养学家和医学专家的推崇。ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸是人体自身不能合成，又必不可少的一类脂肪酸，只能通过食物摄取，叫做“必需脂肪酸”。必需脂肪酸是细胞的重要组成部份，是生命的核心物质。
根据调查，我国成为心脑血管疾病、眼疾、痴呆症的高发区的主要原因之一：必需脂肪酸的摄入量不足；原因之二：ω-3和ω-6的摄入比例严重失调（>1：20）。科学研究发现ω-3与ω-6的最佳摄入比例为1：4～1:10。要改变我国居民食用油的这种不良状况，就必须增加ω-3的食用量，而亚麻籽油因富含ω-3、营养全面、生产成本远低于鱼油、海豹油等动物油、不含胆固醇、适于烹制食品而成为首选。
嘴唇周围生了一粒粒应该是油脂，不是痘痘，请问是什么原因，怎么处理和祛痘呢？
建议你在平时的饮食中以清谈为主，但由于你20岁正是需要大量摄入蛋白质和脂肪的年纪，所以也要注意肉类和鱼类的摄入，只是不要多吃肥肉。注意睡眠和休息，平时多做运动。至于洗面奶，我自己用碧柔男士洗面奶非常好，因为它是弱酸性洗面奶，能够有效去除面部多余的油脂，你可以试试的。*****论坛有专题,很有用,建议你看看.广大剩女智慧多---->
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