天气渐凉，胃口大增。秋季减肥一味靠少吃是不行的！
不用挨饿的草本减肥法，！
月减56斤， 妙用红花创造神话 ！
秘方1：红花籽油
用法：3餐前服用2勺
功效：润肠消脂
秘方2：红花绿叶茶
材料：红花5克，绿茶5克
做法：将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。
用法：当茶频频饮服，一般冲泡3~5次。
功效：降低血脂，活血化瘀。
秘方3：红花花粉茶
用法：1日3次，每次1包
功效：瘦身养颜。
红花籽油是可以饭前直接服用的，两道茶水可以每天不定时服用，还有舒缓痛经的效果。
虽然，不用节食，但是饮食方面还是要稍微控制一下的 ！效果才更好 ！
贴心提示：待产孕妇禁用。
癸花籽油有什么好处
葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。 葵花籽油含较多的维生素E，可以防止不饱和脂肪酸在体内过分氧化，有助于促进毛细血管的活动，改善循环系统，从而防止动脉硬化及其他血管疾病。 葵花籽油含的亚油酸是人体必需的脂肪酸，它构成各种细胞的基本成分，具有调节新陈代谢、维持血压平衡、降低血液中胆固醇的作用。 葵花籽油含有微量的植物醇和磷脂，这2种物质能防止血清胆固醇升高。 葵花籽油含的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，它可以预防夜盲症、皮肤干燥等症，并且有抗癌作用 。 肝病患者不宜多食用葵花籽油。
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