皮炎好了的话，可以用护肤品，但是尽量以保湿，舒缓抗炎为主。如果分不清楚功效，就买保湿护肤品，成分简单就好。皮炎后的皮肤还是比较容易敏弱的，不能给它太强的刺激，美白，去角质的都不要用。洗脸尽量清水。
悦木之源灵芝精华，无刺激且修复力强。“老爸测评”有一期指出它的“菇菌水”含酒精，如果你的皮肤比较敏感可以改用雅漾或理肤泉的基础系列。实际应用中，我没发现它的产品有刺激性。但同时我也用雅漾的产品，特别是用祛红血丝的面膜后再用矿泉喷泉湿敷，效果理想。
能不能说说你每天坚持养生或护肤的一个好习惯？
今天我想说一下护肤的习惯，现在各种护肤品琳琅满目，从几十元一瓶到几千元，甚至更贵，有人要问：化妆品越贵越好吗？那也不见得！影视明星们用的化妆品足够高端，但是她们卸了妆的脸、没有p图的脸让人不忍直视。
兔年的我，虽然马上奔六，但是我的脸上依然平整，只有在笑的时候眼角会出现细细的皱纹，我洗脸从不用洗面奶，也不用香皂，夏天用凉水洗，冬天用温温的水，早上起床，先用两手捧水洗脸，捧三次就行，不着急去擦，然后挤牙膏刷牙，刷完牙后，脸上的水分已经差不多自然干了，然后再捧一次水滋润一下，一同把牙膏残留冲掉，一举两得！待水分稍稍吸收一点，开始补一点护肤水，然后敷上面霜就完成了。
我比较懒惰，一天就护肤一次，晚上偶尔记起这张脸就用清水洗一把，记不起来就免了！在家不出门时，只草草洗一下脸，也不涂任何护肤品，这样的一个我，没想到老天很眷顾，至少看起来比同龄人年轻。
图片来自网络，有糾必删。
谢邀：我每天坚持养生的一个好习惯：早上扣齿：360次。干梳头：360次。每天运动二小时。天天晚上泡脚。早上一杯水。
护肤品中出现哪些成分需要特别警惕、小心使用？
首先是美白产品中可能会含有铅汞重金属！
护肤品含铅含汞主要是为了达到让皮肤更快变白的效果，汞、铅可以取代合成色素的氨酸酶中的铜原子，起到速效和暂时美白的作用，这个和彩妆里含铅让颜色更鲜艳持久，是一个道理。
使用铅汞重金属超标产品，短期内美白祛斑作用很快但不久就会出现色素沉积，铅汞严重超标长期使用还会出现慢性中毒现象，会损害神经、消化和内分泌系统，尤其是会造成不可逆的肾损伤。
美白道路千万条，成分安全第一条，要想美白还是选择一些靠谱的品牌，仔细查看是否含有美白有效成分，像烟酰胺、维C、熊果苷这些。
其次是菌落超标！
我们的皮肤表面是有很多菌群的，当这些菌群维持在一种平衡的状态并且与皮肤的“免疫系统”和谐共处时，就可以维持我们皮肤环境的稳定，对于敏感肌来说，可以减少炎症降低敏感。
所以一些护肤品中也会添加一些菌类提取物，比如SK-II，小灯泡，兰蔻小黑瓶都有利用菌类活性物。
但是活细菌是被禁止直接添加在护肤品中的。
化妆品中的菌落超标一般都是生产包装过程不合格，或者杀菌不严格，导致产品受到细菌污染。
菌落超标会使皮肤正常的菌群失调，损伤皮肤本来的屏障功能，破坏皮肤自身酸碱度平衡，如果含有致病菌还会引起皮肤黏膜破损的感染。
之前“丽得姿美蒂优氨基酸保湿面膜”的假货中检出的铜绿假单胞菌，就是临床上常见的一种引起感染的致病菌。
再者还有糖皮质激素！
糖皮质激素具有抗炎、抗过敏和免疫抑制的三大效果、临床上常用于治疗湿疹、银屑病，结缔组织病等诸多皮肤病。
那用到护肤品中会怎样？长期使用会形成依赖，一旦停用，皮肤会发热、刺痒，导致依赖性皮炎。
“纤美玻尿酸原液水润赋嫩蚕丝面膜”等6批次假冒面膜中检出的禁用物质氯倍他索丙酸酯就是一种糖皮质激素，长期使用会使角质层变薄，导致激素依赖性皮炎，形成“激素脸”。
毕竟临床医生用激素都是格外小心谨慎的，护肤品中更是绝对不能添加激素的，如果不幸使用了含激素的化妆品，还是要尽快就医，在医生的治疗与帮助下停用激素。
注意不良商家可能会违法添加抗生素！
很多违禁产品中还会添加抗生素，抗生素在医用上一般用来预防和治疗细菌感染或者微生物感染，细菌性皮肤病（包括细菌性毛囊炎，脓疱疮和痤疮等）的治疗离不开它。
检出禁用物质的化妆品top11中有9项都是违法添加抗生素，大多是祛痘产品
那么护肤品中可以添加抗生素吗？
当然不可以！
由于抗生素的毒副作用和滥用抗生素会造成细菌耐药性，所以抗生素是禁止被添加到护肤品中，但还是有不良厂家会添加抗生素到一些祛痘产品中。
人体长期接触含抗生素的化妆品，很容易引起接触性皮炎、抗生素过敏，还会造成皮肤表面菌群紊乱，出现敏感，长痘等现象。
那如何避免买到不合格化妆品呢？
▷ 正规渠道购买化妆品
到正规商场、超市或通过化妆品专柜购买化妆品，尽量选择正规品牌的商品，该有的许可证、厂名厂址、全配方、执行标准、生产日期什么的都要有，英镑提醒，我们朋友圈的微商品牌，尽量不要买。
▷ 警惕立用见效的产品
任何皮肤问题的改善都是有一定周期的，某些产品在很短时间内就能见效，很有可能是添加了违禁产品，长期使用可能导致严重的皮肤问题。
所以对突然爆红的牌子，尤其效果立竿见影的产品，一定要辨别清楚，谨慎购买。
▷ 特殊用途化妆品要更谨慎
染发、祛斑、防晒类化妆品是必须要标识特殊用途化妆品批准文号的，大家购买时可以登录国家药监局网站查询产品名称及批准文号。
▷ 认真查看成分表
比如一些染发剂宣传“绿色、纯天然”，实际上它的成分表里就可能含有对苯二胺，对氨基苯酚等强致敏成分，对于孕妇、儿童、易过敏人群、哮喘患者等绝对是不安全的。
有些成分表中没有明确写明成分名称，只是出现“防腐剂，某某氧化剂”这样的字样，尽量不要买。
所以我们在平时要记得留意一下新闻、国家药品监督管理局的报告以及其中的化妆品备案，在种草的时候也要理智谨慎一些。
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不同的人不一样，不同的肤质类型对不同的成分的反应程度也不一样，你可以用“真我”app，里面的内容都比较详细科学
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