健康的宝宝,抵抗力很好,说明他的肠道菌群结构比较健康,但是我们都知道现在食品安全,外部环境都有可能侵害儿童的健康,坚持万色益+儿童吃益生菌有助于维护孩子的自身免疫。
肠道中的菌群处在不断“死亡-增殖”的动态平衡中,所以益生菌并没有饱和这种说法,但是坚持食用万色益+益生菌,可以调节肠道菌群的结构,使得有益菌成为优势菌种,对健康十分有益。
人体所有的肠道菌群都是来自外界,补充的益生菌会定植于肠道中,并发挥健康作用,当肠道中的菌群结构处于健康状态时,自身也能增殖有益菌。
老人们说小孩吃了棉花籽油对肠胃好,是真的吗?棉花籽油不是有毒的吗,怎么还能吃呢?
您好,葵花籽油含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,是一种高级营养油,优于普通菜籽油,食用方法和菜籽油相同。葵花籽油也属于脂肪的一种,大量食用可能引起肥胖,建议炒菜时用油量适中,不要过多。
孩子8个月大,想给吃点营养的补补,朋友说山茶油能让孩子聪明,这种油适合宝宝吃吗?
婴幼儿及儿童食用山茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。山茶油中含有丰富的营养物质,而且生长在远离城市污染的山区丘陵地区,是天然绿色食用油,婴幼儿长期食用不会有任何危害,研究证实婴幼儿多吃山茶油能促进大脑发育,保证骨骼生长。
婴幼儿鳕鱼肝鱼油和钙可以常年吃吗
除非你能确定宝宝已经缺钙,最好不要吃。0-4个月的宝宝肝脏还承受不了过多的负担,所以一般不添加辅助食品。4个月后才开始添加果泥、汤汁等。鱼肝油主要含有维生素Va和Vd,促进钙质吸收的 ,而一般的奶粉内都已经含有这两款元素了(只要您的奶粉不是特差)。Va和Vd食用过量都会造成慢性中毒,在宝宝摄入的奶粉的营养足够、吸收正常的时候,添加鱼肝油不但不会促进宝宝健康成长
还会给宝宝肝脏增加不必要的负担,所以在宝宝没缺钙的时候不要随意给宝宝食用鱼肝油。
宝宝吃鱼肝油要一直吃吗?另外要吃到几岁?
目前正值盛夏,其实你也可以选择在每天上午九点以前和下午五点以后带宝宝到户外。宝宝常常在户外活动可以更好地合成身体发育所需的维生素D,进而帮助钙的吸收,其效果比给宝宝吃鱼肝油什么的要更好也更安全;家长也不要错误地以为,只有在阳光下直晒才能达到补钙的目的,其实只要在户外即便是避光处也是完全可以的;相反,如果在室内即便有阳光直射也不行,因为紫外线无法穿透玻璃哦。
给宝宝选鱼肝油通常可以选择维生素AD滴剂,其实作用主要是促进宝宝对钙的吸收,出生半个月的宝宝就可以吃(有0-1岁宝宝专用的),每天一粒,妈妈可以将胶囊的外壳咬破,然后将里面的液体(油油的)滴进宝宝的嘴里就可以了,大多数宝宝还是很喜欢这个味道的哦!
当然,如果宝宝能坚持户外活动,又没有明显的缺钙症状,也没必要每天都吃哦!
祝宝宝健康成长,加油!
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