1岁的小孩可以经常吃葵花子和核桃吗

1、1岁以下的婴儿可以将杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状，拌入色拉、菜中
或是洒在饭上，这样不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。
2、1-3岁的幼儿每天可以吃20-30克的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果
食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。

长期吃核桃油的小孩会聪明点吗？

5种养分元素开发宝宝智力
　　1、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含卵磷脂的食物（蛋黄、动物脑、骨髓等），有助于进步脑细胞的功用，增强智力和记忆力。所以，6岁前的孩童常吃这类食物，有利于智高的进步和开展。

　　2、葡萄糖：大脑的思想和智力活动是需求能量的，而供应大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、马铃薯、红薯、南瓜、山芋等。婴孩童多吃这些食物对进步智商有利。要注意不能给孩童吃过多的巧克力、白糖等，糖类食物可削弱智商。日本一位博士指出：“损坏大脑的酸性食物中最严峻的是白糖和巧克力”。

　　3、微量元素：豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等，这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素，它们是构成大脑所必需的养分成分，是进步孩童智商不行少的物质。孩童一旦缺少这些微量元素，尤其是缺锌元素，可使大脑边际马区发育不良、智力和记忆力将遭到危害。

　　4、纤维素：含纤维素较丰厚的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等，孩童常吃这些食物可防便秘，进步智商。孩童便秘会阻止智力发育。便秘是阻止孩童智力开展的最大敌人。

　　5、维生素C：6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物（大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等）对开发智商有利。6岁以下孩童每天最少接纳1000毫克的维生素C，除了防止许多疾病外，还能使这个孩子头脑清醒、思想灵敏，削减疲惫、记忆力增强

顺尔宁孩子可以长期吃吗

您好，不用过于担心。顺尔宁可以短程或长期服用。对于病毒或感冒诱发的哮喘的间歇发作病人可以短程服用7~21天，可以减少哮喘发作的次数和症状。对于轻度或哮喘的早期症状可以单独应用顺尔宁治疗。对子中重度哮喘患者或合并过敏性鼻炎的哮喘患者可以联合应用顺尔宁治疗。