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20岁不用，维生素E也叫孕酮，过去认为服用可以美容。
但是很多人忽略了一点，这个东西是西方人发现的，对于西方女人而言，骨架大，人生的豪放，尤其40岁以上女人刚刚开始衰老，吃点维生素E会显得性感有女人味，但对亚洲人来说，把这种美移植过来简直就是噩梦。
所以，无论出于何种目的，不建议你服用。
如果已经买了，可以用来做唇蜜或者洗头，保湿效果不错。
有没有可以修复肌肤的面膜呀？
当然是有的，但是这种修复形的面膜最好还是要看好成分，一定不能有任何其他添加物，不让会更加破坏你的皮肤。
一般我会使用医用面膜，芙清、敷尔佳面膜是首选，这些都是非常非常安全的面膜品牌，脸上出现重大问题，医生都会给你开这些面膜给你。
敷尔佳黑膜
这个品牌是我一直使用，并且会终身回购的，你可以翻翻我主页的内容，全都是在分享这个面膜，第一是成分太安全，医院都会开这个给你修复皮肤！面膜纸很软很舒服，精华液也特别多，关键是上脸非常轻，不会有任何的负担感，敷完洗干净之后很舒服，红红的痘印基本都会淡化一点点，不会完全消掉，但是一定会淡化，说明它的修复力还是很不错的。
敷尔佳虾青素面膜
这款面膜也是有修复作用的，一般医用类的面膜都是主打修复功效，只是还有一些其他的功效，这款就还有一个提亮的功效。有些妹子因为激素脸导致皮肤暗沉等问题的，可以使用这款，能够比较温和的提亮肤色，没有任何多余刺激性的成分，敷完皮肤真的很透，效果真的不错！
这是我自己用的效果很好的一款【修复+急救】面膜。【雅漾】舒活保湿面膜我本身就是敏感肌，敏感肌对外界温度的变化、空气的污染、紫外线、饮食不当都会引起刺激反应，所以我平时的护肤品都会选择配方尽量简单、温和的产品，这款雅漾舒活保湿面膜也是这样！
技术优势:1.专业欧州制药品牌，专为敏感肌提供放心产品。
2.拥有专业的无菌舱、专利无菌包装、产品不含防腐剂和香精。
成分特点:1.这款修复面膜是以高含量的招牌雅漾活泉水（74%）为主疗成分。
2.配合封闭性油脂可在短时间内使肌肤镇定、安抚。
3.添加的植物成分红花籽油可中和皮肤内由不同因素引发的自由基，减轻肌肤的炎症与敏感现象。
特别提示:适合敏感肌在日晒、过敏后引起的皮肤刺痛、红肿时作为急救敷面使用。混合型敏感肌可使用，蒸馏水稀释霜后涂敷。
另外推荐:如果觉得涂抹式面膜不方便，我在这也推荐一款无纺布的修复面膜【雅漾修护舒敏面膜】
以上就是我推荐给大家我日常使用的修复面膜了，希望能给大家一些帮助。
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