长期吃维生素b6和维生素e有什么效果

1、维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐；主要适应症：动脉硬化、秃头、胆固醇过高等。
2、维生素E水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。功效比较多：如延缓衰老，促进性激素分泌等。
3、建议从食物中摄取，不宜长期服用。