月见草油胶囊什麽人都可以吃吗（好的再加分）

确实可以提高雌激素分泌,并且改善痘痘,但如果你的月经正常的话,说明你的身体没什么问题最好别吃,吃它的话有可能会打乱你的正常生理期,如果月经不规律就可以考虑吃一下,又改善痘痘又调理了身体,月经期间一定不能服用.
你年龄比较小,我建议最好还是少吃点或者不吃.因为本身你还在发育状态,而人自己的身体机能最好靠自己修复,单靠药和保健品只会加重身体负担.
如果你很想买的话,这个保健品英国的Efamol月见草胶囊最好,它含量比较高也比较纯,300粒装卖300左右,可以吃2个月,目前好象只能通过网络购买,安利里面也有月见草卖,效果不是很好.
你可以先到医院测下你的内分泌正常不正常,然后再对症下药.
其实这个年龄长痘痘只要不是很严重就属于正常,保证好的睡眠,不熬夜,不吃辛辣,甜食和羊肉,注意清洁皮肤,但别清洁过度,你现在属于受损皮肤,最好别去角质.用温水洗脸,注意保湿.