保健品可以长期吃，但是选择的时候需要看好产品质量。保健品虽说是保健，但是当身体出现问题的时候，有些产品还是有辅助治疗作用的，所以一般保健品会有治疗量和保健量，用量是不一样的。总体来说保健量是可以长期服用的。如有问题可以沟通……
希望对你有帮助！
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