提高儿童免疫力

小孩子经常容易感冒，免疫地。

一个是需要多运动。另外是 要均衡饮食。 可以给吃一些含有高蛋白的 提高免疫的 儿童蛋白质粉。

补充营养，提高免疫。调剂肠胃吸收促进肠胃的消化。营养也比较丰富、

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3岁左右的小孩经常喝中药有什么副作用啊

副作用肯定是没有西药大.中药充剂就不好说了.属苦寒之药,多吃伤胃。相应地也急需补充各种营养物质，特别是高蛋白、高脂肪、各种维生素和微量元素的补给。在食物方面，牛奶、禽肉、精肉炖汤及鸡、鸭、鹅蛋要适当供应。核桃、板栗、花生米、大枣、籽仁等干鲜果品可做为一般补充食品。 长期服用中药能引起胃黏膜的损伤,病人会出现纳差、腹胀、上腹不适、隐痛等症状。所以要在正规中医师指导下用药，出现问题可以得到妥善解决，且疗程不宜过长。特别是某些中药，如细辛、防风、黄芩、黄柏、冰片、蟾蜍、白花蛇舌草等，用量不宜过大。 祝宝宝健康

孩子免疫力差怎么办

1、饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、鱼、肉类。食物多样化。
2、多带宝宝到户外呼吸新鲜空气，晒晒太阳{避免强光照射时段}，但要避免强光和人群过多的地方。
3、注意宝宝的卫生，给宝宝的餐具、水瓶煮沸消毒。玩具也要常擦洗。但也不要过频的消毒，宝宝适当的
接受一些菌群对机体的抵抗力的提高有一定帮助。
4、不要常让宝宝接触宠物。
5、多跟宝宝沟通，给他讲故事、对他笑等。
让宝宝的心情愉快祝你的宝宝健康成长