肝不好的人吃什么油?

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少吃或不吃饱和性动物油,

常吃植物性食用油。

(1)什么不适合吃红花籽油功效:

肝不好的人建议少吃油,服用尽可能服用茶籽油等,不要熬夜,饮食清淡,少吃油腻粘腻的食物!个人推荐橄榄油或亚麻籽油!

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