心理学书籍理论读了千千万,管用的却不多。希望你能推荐一个?有何推荐?

访客|

那就读中华优秀传统文化的经典吧,一劳永逸。

当我们总结历史,就可以发现人类的所有心理活动都是通过不同的方式在探索生命的意义。而心理问题都是因为没有明白生命的意义造成的。因此学习心理学的最高境界就是弄明白人生的意义。弄懂了,一切心理问题都可以找到解决办法。

现有的大部分心理学书籍很像是一个瞎子摸到大象的一个部位,都是对的,只是不够全面,如果要把所有瞎子的结果汇总起来,读万卷书也不见得能看到全貌。

要看大象全貌很简单,只要用俯视的角度看就行了,比如天上的小鸟看大象,瞬间就能明白大象是什么,而不是用跳蚤的视角看大象。

要明白人生的意义,就要回到中华优秀传统文化里面去找答案。比如《易经》《道德经》《庄子》《黄帝内经》《金刚经》《心经》等经典。因此在攻读西方心理学专业知识与技能的同时,一定要拔高自己的意识层次,具备一览众山小的高度,而只有中国传统文化才能拔高我们的意识层次。这就好比西医跟中医的区别,它们不在一个范畴,一个在形而下层面,一个在形而上,一个需要不断创新,一个以不变应万变,是术与道的区别。日常生活中唯有两者相结合,才能无所不往。

不然只是埋头干活(术),不抬头看路(道),很有可能南辕北辙。

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