孕妇不仅可以用山茶油擦妊娠纹,还可以吃山茶油,一油多用,安全放心,好处多多。不过选择山茶油的时候,要选择天然无添加的纯正山茶油,选择压榨工艺的山茶油,避免浸出油。
山茶油又被称为“月子油”,在福建、台湾等地,女性怀孕或者坐月子的时候,山茶油都是日常生活中必不可少的,或吃,或用。
山茶油对孕妇有哪些好处呢?
1.孕妇吃山茶油,补充营养与能量
《纲目拾遗》:山茶油又可润肠、清胃、解毒、杀菌。
《中国医经宝典》:茶油降脂降压、消火抗菌、抗病毒、增强人体免疫力、预防中风。为了自身健康和胎儿成长发育,孕妇在孕期要摄入足够的营养与能量,吃很多东西,因为肠胃负担很重。如果吃油腻的油脂,不消化,造成脂肪积聚,会增加肠胃负担。而山茶油清香不油腻,易吸收易消化,还能使肠胃更顺畅。
山茶油的营养也很丰富:山茶油中不饱和脂肪酸含量高达90%,还富含维生素、角鲨烯、茶多酚等多种活性保健物质,孕妇吃山茶油,能够补充营养。
2.山茶油涂抹妊娠纹,安全有用
《中华药海》:茶油能抗紫外线,防止晒斑及减少皱纹,对消除黄褐斑、晒斑很有效果。随着胎宝宝的成长发育,孕妈咪腹部皮肤不断拉伸,容易出现瘙痒症状,并产生妊娠纹。孕期为了宝宝健康,需要减少使用化妆品,此时可以用山茶油涂抹妊娠纹。山茶油分子结构很细,比橄榄油还要细,容易被皮肤吸收。它含有的油酸、维生素等,会滋润皮肤,保持弹性。
3.用山茶油护发,乌黑顺亮
未经精炼的茶油中含有差皂素,平时洗头发的时候可以在温水中加几滴山茶油。在盛产茶油的少数民族地区,用茶油护发是女性们心照不宣的秘密。
4.山茶油涂抹磕碰伤
《中国药典》:茶油列为药用油脂。医治外伤、烫伤、消炎生肌,抗紫外线。纯正的山茶油天然无添加,如果不小心轻微磕伤、碰伤,又不能使用刺激性药物,可以选择涂抹天然安全的山茶油缓解症状,蚊虫叮咬也可以涂抹山茶油止痒。
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