怀孕后有哪些水果是不适合孕妇吃的?

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怀孕以后,大部分水果其实孕妇都可以吃,水果营养丰富,而且口感酸酸甜甜,特别符合孕妇的口味。

怀孕以后,有哪些水果是不适合孕妇吃的

可能大部分准妈妈都知道像山楂、桂圆这些水果是不适合吃的,其实除了这些,还有些水果准妈妈也要少吃。

柿子:首先准妈妈可以适量吃一些柿子,但有胃炎或者胃溃疡病史的则最好不要吃柿子,否则容易导致恶心呕吐,甚至引起胃溃疡和出血。

西瓜:在夏天准妈妈都喜欢吃西瓜,当然了,孕妇可以吃西瓜,但一定要适量,因为西瓜是寒性的,准妈妈吃多了有可能会产生不利的影响。荔枝:荔枝吃多了容易上火,因此准妈妈也需要少吃。当然了,现在已经过了吃荔枝的季节。孕妇吃应季水果是最好的。

榴莲:榴莲虽然营养价值很丰富,但其糖分太高,因此孕妇需要适量吃榴莲。不可多吃。否则容易造成巨大儿。现在是7月份,适合准妈妈吃的水果其实有很多,比如桃子、香瓜、蓝莓、李子等等。当然了,不管什么水果,准妈妈都要适量食用。

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据说有5种肉类是“杀胎圣手”,准妈妈最好别吃,请问具体包括哪些?

杀胎圣手,好恐怖的说法,让人毛骨悚然,不寒而栗。一下子就把你给吓到了,都不知道吃什么啦?这真正触动我们准妈妈的痛处。

要知道怀孕对于有些人来讲是很困难的一件事情,好不容易怀上,要是不小心吃了这些杀胎圣手,那就悔恨终生了。

有哪些肉类对怀孕不利

很想怀孕,倒底吃什么东西吃对胎儿不利呢?其实中医有一种说法:就是极寒极热的食物对胎儿会有不利影响,容易造成胎儿流产,畸形,出生缺陷等,建议怀孕期间最好不要食用。

寒性肉类食物

具体到肉类就有阴寒地带生长的,常见的有龙虾,螃蟹,黄鳝,甲鱼等。

这些生长环境多是阴暗,污水横流的地方,重金属很容易超标。即使人工养殖也面临很多指标不可控的。对于孕妇来讲还是有一定风险,最好不要吃。

热性肉食物

热性的肉类食物有狗肉,驴肉,麻雀肉,羊肉等。这类食物偏阳性,大补。我们准妈妈的体质普遍都偏阴虚。尤其是阴虚内热的,脾胃虚寒,谨慎使用。食用过多易形成功能性的子宫大出血。

应该选择什么肉类

另外腊肉,过期肉,变质肉,半成品肉,油炸,烧烤的肉,最好都不要吃。

准妈妈应以温补的肉类为主。土鸡肉,土养猪肉,黄牛肉,黄骨鱼等是最好的选择。营养搭配要均衡,蔬菜水果要多吃点。

最后

5种肉类的‘’杀胎圣手‘’。还真不好将哪些排进入,哪此排除在外。不过用这么恐怖的字眼,倒可以提醒作为准妈妈的你。怀孕期间,肉类不是随便能吃的。为将来的孩子着想,你要注意忌口。

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