养生堂的维生素B和维生素E、有什么效果，对身体有没有害处，25岁可以吃吗？

养生堂的纯度比较低,里面杂七杂八的东西比较多.吃多了副作用比较多,另外养生堂VE里的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。月经期你若吃了会有严重副作用的,另外孕妇吃了还会导致流产的.有些人吃多了得乳腺癌. 建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；养生堂纯度只有39%,非天然VE.

海南养生堂只生产了维生素E，成长快乐，朵儿等等，没有维生素B，对于维生素E，只有二十五岁以上女性才可以服用。所以你可以吃的。