你好，你可以看下天然维生素E的说明书，看看适不适合自己， 厂商：海南养生堂 药品品牌：养生堂 批准文号：卫食健字（）第号 产品包装：0粒瓶 产品规格：g*0粒 本产品是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料.
象你这样年纪轻的人不建议吃纯度较低的维生素E,你吃的纯度为% 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成是以石油化工副产物为原料.
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