南眉籽最多可以吃几颗?能不能长期服用

每天饭前30-60分钟，以4克-8克的量用冷开水和温水冲服，南眉籽100%纯天然的植物种子，长期服用不会造成习惯性与副作用。
南眉籽又名罗勒籽，明列子 ，属唇形科草本植物种子。有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，生长于热带亚热带地区，16世纪引入台湾。南眉籽在美国和欧洲都被允许在食品中使用。南眉籽已被用于制作米酒等原料，可制成具有营养保健功能、口感爽滑、风味独特的南眉籽米酒。



扩展资料：
南眉籽为一种叫“山香”植物之成熟果实，其大小如芝麻， 干燥小坚果呈卵形，长约2毫米，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。
将其浸泡于水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。
参考资料来源：百度百科-南眉籽

片仔癀可以长期吃吗 有没有不良反应

有没有不良反应? 片仔癀的处方、工艺均属国家绝密级秘密,是国家一级中药保护品种。它原是明朝太医的秘方，药物组成麝香、牛黄、蛇胆、三七等。 麝(shè)香，是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。除了抗炎的作用外，还能增强异丙肾上腺素等对气管平滑肌的松弛作用。麝香还有抗肿瘤的作用。 三七，止血;散血;定痛。主治跌扑瘀肿，胸痹绞痛，症瘕;血瘀经闭;痛经;产后瘀阴腹痛;疮痈肿痛。三七不仅有止血镇痛的作用，还有抗炎、保肝的作用;因其含有皂甙成份，所以有抗肿瘤的作用。 牛黄，用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷，癫狂，小儿惊风，抽搐等症。外用治咽喉肿痛、口疮痈肿、疗毒症。牛黄有强心的作用，此外，还有利胆、保肝、抗炎等作用。 蛇胆性凉，味苦微甘，有行气祛痰，祛风去湿，治疗咳嗽多痰、目赤肿痛、皮肤热毒、口眼生疮、肺热咳嗽、胃热疼痛、肝热目赤、急性风湿性关节炎和痔疮的功效。 片仔癀的主要成分都是纯天然的中药，比西药的抗生素耐药性小，除孕妇忌服外，基本无毒副作用，因此被国际市场尊称为“中国特效抗菌素”。经现代医学科学研究，片仔癀毒副作用小，正确服用片仔癀未发现不良反应。因此，广大患者可以放心长期服用。