尿酸高鸡肉能吃吗？ 尿酸高花菜能吃吗？

一、尿酸高鸡肉能吃吗？

尿酸高可以吃鸡肉。但是建议不要吃鸡皮和鸡的一些内脏。因为内脏含的嘌呤比较高。饮食上还要注意避免吃其他含嘌呤高的食物，例如豆类，上海青，菠菜，啤酒，浓汤，还有一些深海鱼。等。还要注意多喝水和还要吃一些碱性的食物来中和体内的尿酸。

二、尿酸高花菜能吃吗？

尿酸高是可以吃花菜的，同时平时要注意以下几点，养成定时定量的饮食习惯。依饮食计划的三餐及点心不可忽略，不要延迟进餐，保持生活规律，定期规律的运动。运动方式可以选择适合个人身体状况、喜好、年龄以及身体形态者的运动。

三、尿酸高菠菜能吃吗？

尿酸高不能吃菠菜，菠菜里面含有嘌呤会引起尿酸升高，尿酸高的患者可以吃碱性类的食物，碱性食物可以中和尿酸并抑制尿酸升高，平时多吃一些新鲜的水果，尿酸高患者可以多吃一些西红柿，萝卜，西芹，南瓜，黄瓜等，平时多喝水可以促进尿酸排出。

四、尿酸高花生能吃吗？

尿酸高患者可以吃花生、瓜子，但是不要频繁以及过多的食用。花生、瓜子虽然并不是中等富含嘌呤食物，也不是高嘌呤食物，由于含有的油脂比较多，很多高尿酸血症患者会同时合并高血脂、高血糖以及肥胖等代谢综合征。过多食用花生、不利于代谢综合征的控制，而且也不利于尿酸水平的下降，所以尿酸高患者应该减少花生的摄入。

五、尿酸高醋能吃吗？

尿酸高的人能吃醋。尿酸高的人不能够吃高嘌呤的食物，如鸡精、耗油、啤酒、浓肉汤、高汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、秋刀鱼、贝类、黄豆芽、豌豆苗、紫菜等。低嘌呤的食物有大米、小米、玉米、鸡蛋、鸭蛋、牛奶等。尿酸高的人需要多喝水，每天喝水量在2000毫升左右。

六、尿酸高的人能吃赤豆吗？

尿酸高的人是不能吃赤豆的，尿酸高是由于身体的代谢出现了紊乱，导致血液中尿酸成分增加，尿酸高的人在饮食上一定要控制嘌呤的摄入，不要吃一些动物内脏，火锅以及豆类和红豆，如果吃了这些嘌呤高的食物，会引起病情的加重，以清淡营养为主，可以多吃一些富含维生素c和维生素b1的水果，多休息，劳逸结合，适当的进行一些有氧运动。

七、尿酸高的人能吃洋葱吗？

尿酸高的人是可以吃洋葱的，洋葱属于植物性的食物在体内的代谢产物，主要是碱性的，不会导致尿酸升高，一般导致尿酸升高，主要是肉类，比如海鲜，动物的内脏，另外就是啤酒。只要少吃肉类，不吃海鲜，不喝啤酒，一般植物性的食物就很少导致尿酸升高的。

八、尿酸高的人能吃坚果吗？

大多数坚果可以少量吃，不能多吃，嘌呤含量相对高些。不能喝酒，不能吃动物内脏，不能吃海鲜，不能吃果糖含量多的食物或者饮品。肉类可以适当吃，要限量，大多数蔬菜嘌呤含量低，可以放心吃，菠菜和香菇除外。每天多喝水有助于尿酸排泄。

九、尿酸高的人能吃虾皮吗？

尿酸高的人不可以吃虾皮的，吃虾皮容易升高尿酸容易诱发或加重痛风病，在这方面应当注意的，尿酸高的人要注意饮食调理，不要吃含嘌呤较高的食物，例如动物内脏，鱼类、猪肉，狗肉，羊肉酒等等。如果尿酸高了可以多喝水，可以加速尿酸排泄，有降尿酸的作用。

十、尿酸高的人能吃带鱼吗？

身体血液尿酸比较高的病人是需要控制吃带鱼是比较好的，带鱼的嘌呤成分的含量是比较高的，尿酸比较高的病人吃太多的带鱼是有可能引起身体出现尿酸的浓度进一步增加，平时注意病人的饮食卫生进行预防调节尿酸的升高，少吃含嘌呤成分比较高的食物，注意多喝水进行改善尿酸浓度升高。