有机核桃油怎么使用好吃

由于初榨核桃油气味清新自然，可以直接食用（最好不要超过9ML/人/次），也可以作为调味油，凉拌、煲汤、清蒸时加入；还可以直接加入粥、稀饭、牛奶、饮料等中加入，或直接涂抹于面包。不太适合煎、炸、烹等需要高温的烹饪中，如果需要加入的哗攻糕纪蕹慌革苇宫俩话，可以在出锅后加入少量调味。另外由于核桃压榨油中富含极具皮肤亲和力的美容物质和人体必需的脂肪酸，且吸收良好，因此能有效保持皮肤活力和润泽（尤其适合在干燥的冬季涂抹嘴唇），是可以“吃”的美容护肤品。