家种芦荟好处多 芦荟在厦门易栽易活，现在种苗也容易得到，因此，家种芦荟越来越多了，成为一种时尚。有时在街上看到有人带着一盆长得不错的芦荟，免不了问他“为什么喜欢芦荟”，答曰：“绿色，好看”，其它也就答不出来了。 盆栽芦荟确实是一种惹人喜爱的观叶植物，花也漂亮。但家庭种植芦荟不仅仅为了欣赏，还有许多妙处—— 首先，在家里种上几盆芦荟，就相当于配备了一个保健箱，家庭中常见的小伤小病，试试用芦荟治疗，效果都是不错的。凡有几年种植芦荟的人，几乎都可以象日本人一样写一本“芦荟治百病”出来。 客人来了，聊聊“芦荟治病”话题，交流一下使用芦荟的经验，再留客人吃个芦荟菜，这在当今也不失风雅，当为“上层人士”接待“贵宾”的“最佳选择”。 把芦荟直接作化妆品使用，这已尽人皆知，再推广一下把它用于洗脸、洗澡、洗脚，皆有特色，不妨一试。 家种芦荟还有一个最大的好处：一般植物的光合作用都是在白天吸收二氧化碳的同时放出氧气，而芦荟因为是“多肉质植物”，它白天大量吸收二氧化碳，到了晚上再慢慢放出氧气。当你知道这个科学道理以后，就会不厌其烦地每天傍晚把盆栽芦荟搬到卧室里去了。 芦荟还是个“环境污染清除和警报器”呢！芦荟的一个特点是在白天大量吸收二氧化碳的同时也大量“吃”进二氧化硫、硫化氢、氨、一氧化碳、甲醛、甲醇等对人体有害的气体，当这些有毒气体浓度太高时，芦荟吸收不完，就会在叶片上出现褐色或黑色斑点，提醒人们注意（芦荟在受到霜冻或暴晒后也会出现黑斑，应注意把它们分清），芦荟无疑又是一种天然、灵敏的空气污染警报器。 芦荟保健美容注意 一.内服芦荟鲜叶应注意的事项： ①注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块的区别 新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。 ②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性 对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。 ③服用芦荟新鲜叶片要适量 成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。 ④切忌把龙舌兰误作芦荟 龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。 ⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药” 尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。 二.外用芦荟鲜叶应注意的事项： 一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。 适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。 但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染。
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