何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，它还具有良好的抗氧化作用，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。
桃花
桃花不仅美丽，而且具有美容功效。中医药学认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。现代医学研究表明，桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素B1、B2等有消食顺气、祛风、镇静、美容、润肤的功效。我国民间常用桃花制成美食，用于驻颜美容。
银杏
银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，抵抗皮肤老化，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应，但银杏也不能多吃，每人每天不能超过7粒。
当归
当归又称女人参，是东方人心目中极具价值的补血药，它可以调控激素、调节月经、解除经期紧张，当归还可增强维生素E的吸收和利用，润泽肌肤、除斑、补气血等功效，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发、滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。
马鞭草
马鞭草可解读消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿，很多瘦身霜都有添加此成分，活血散瘀、利水消肿，还有放松神经系统、疏解忧郁和紧张的功效。马鞭草作为护肤成分，可发挥舒缓功效，令肌肤丝般柔软，极为舒适。
薏仁
汉方美容中薏米可称得上“平民天后”，是我国古老的食药皆佳的粮种之一，民间对薏米早有认识并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛。常食可以保持人体皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效，很多护肤品牌也加入了薏米成分。
洋甘菊
洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和分红玫瑰花混合饮用可以美颜润肤，并且具有抗皮肤敏感的作用，对于过敏、皮肤晒伤等问题，它都是很好的舒缓帮手。
黄芪
黄芪是很滋补的草药，之一，对年轻人来说它的滋补功效优于人参，不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程，它含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，改善皮肤的营养、防止黄发和白发的功效。
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