菜籽油和花生油和葵花籽油的缺点？

一、菜籽油和花生油和葵花籽油的缺点？

1.都有转基因。

2.炼油方法虽然没有有害物质，但残留浮选剂，也没有植物油的味道

二、菜籽油，玉米油，葵花籽油和花生油哪个好？

从营养成分的角度上，可以从脂肪酸和内含物方面来说：脂肪酸组成上，这三种油都是以 不饱和脂肪酸为主，饱和脂肪酸较少。葵花籽油的亚油酸非常高，可以达到70%；玉米油的亚油酸在50%+，油酸20%+；花生油的亚油酸在40%+，油酸40%+；但是亚油酸高的食用油容易变质。内含物来说，这三种油的加工工艺不一样，所以分析起来有点复杂。维生素E：玉米油〉花生油〉葵花籽油植物甾醇：玉米油最高。从营养功能的角度来讲玉米油：

1.促进消化。富含维生素A、D、E,利于儿童肠道消化吸收，利于儿童成长。

2.改善皮肤。富含亚油酸，有美容护肤的作用，是皮肤滋润延缓衰老所需的营养物质。

3.保护眼睛。玉米油中所含的玉米黄质能预防视网膜病变，预防眼睛疲劳。花生油补锌。花生油中锌元素含量较高。可以促进少儿脑补发育，可改善记忆力。延年心脑血管。白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。延缓脑功能衰退。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。葵花籽油1.促进睡眠。含维生素B1、维生素E，可安定情绪、治疗失眠。2.预防贫血。含丰富的铁、锌、锰等元素可以预防贫血。、3.降低胆固醇。含丰富不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，防止高血病、冠心病。在我看来，不同的植物油含有的营养素各有差异，任何一种天然油脂都不能满足人体对于脂肪酸的营养要求，所以，要合理调配膳食中各种食用油的比例，几种不同的植物油交替使用。在我看来玉米油会更适合年轻人一点，维生素E含量是最高的，口味比较清淡、不油腻。

三、橄榄油、花生油、葵花籽油、蓖麻油、菜籽油哪个好？

首先食用油的营养价值就得看它脂肪酸是饱和还是不饱和的 比如动物油就大部分是饱和脂肪酸和胆固醇 长期使用可能导致高血压和动脉硬化 而植物油大多是含不饱和脂肪酸的 然后就要看含有多少的必须脂肪酸也就是亚油酸和亚麻酸 亚油酸可以降胆固醇 亚麻酸给人体提供EPA和DHA 很多好处 不多啰嗦 有兴趣可以自己查一下 然后要看含有多少的脂溶性维生素比如维A维E维K等 这里首选的肯定是橄榄油了 然后是花生油和葵花籽油 亚油酸含量很高尤其是葵花籽油 但是亚麻酸偏低 至于蓖麻油。

。。。。我真的很少听说谁家炒菜吃这个 菜籽油含有很高的芥酸 长期食用也对身体不好 如果想省钱的话其实大豆油就很好 营养丰富 脂肪酸结构合理 有些油的包装上会写脂肪酸的比例 但是不管再好的油都不能多吃 不饱和脂肪酸摄入过多会产生过氧化脂质。。。。不多解释 就记住医学建议每天不高于25克

四、花生油大豆油菜籽油葵花籽油哪个好？

花生油，大豆油，菜籽油，哪个好呢？

我的回答是都是可以的，花生油，他抗氧化对脑子大脑有好处，大豆油降血脂对身体有好处，菜籽油就比较全面了，菜籽油，但是有一个条件，菜籽油必须得要正规厂家的，要不然的话，他那菜籽容易再长的过程中撒农药，所以说选购的时候正式的全中梁的就可以，全中梁的处这三种药各有各的好处，我的我现在吃的是菜籽油，我为什么要吃菜籽油呢？

因为他看着猫眼炒菜时候，但是炒素菜来想，他要炸点油饼啊，炸鱼啊，炸虾了，味道是特别好的，我就是选的菜籽油

五、菜籽油葵花籽油哪种好？

葵花籽油和菜籽油相比，菜籽油更好。首先葵花籽油油脂比较清亮，炒菜香味比较寡淡，而菜籽油炒菜油箱比较浓郁，适合于中国人的烹饪。

其次，菜籽油的营养配比相对于葵花籽油更为均衡，菜籽油的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的配比合理性要高于葵花籽油。

同时菜籽油里面的亚麻酸和亚油酸的含量要高于桂花籽油，因此菜籽油相对于葵花籽油更加健康。

六、菜籽油花生油葵花籽油大豆油区别？

菜菜籽油是深黑色，花生油最香、颜色比菜籽油稍淡一些，葵花籽油比花生油颜色更淡一些，大豆油是浅黄色，有点亮。

七、葵花籽油和菜籽油哪个好？

菜籽油更好，在成品菜中的味道，虽然闻着不是很香，但是吃起来却很香，但是有些菜籽油中会含有一些芥酸，所以需要高温熟化处理掉菜籽油中的异味，才可以使用。

而玉简单一点来说，还是根据自身的需求来选择性购买，想降低胆固醇可以买葵花籽油，想调节神经，延缓衰老就选择菜籽油。

八、葵花籽油和菜籽油哪个更好？

葵花籽油好。

葵花菜籽油中含有很多对人体有益的物质，多吃葵花菜籽油可以补充微量元素，提高身体的抵抗力。葵花菜籽油的价格之所以比菜籽油贵很多，主要原因就是它里面含有的有益物质多，葵花菜籽油更有营养价值。老人和孩子应该多吃葵花菜籽油，提高身体抵抗力。

九、菜籽油和葵花籽油哪个好？

1、营养价值不同：

葵花籽油的营养价值比菜籽油要高，内含丰富的维生素、亚油酸等，食用葵花籽油对人体来说有很多益处。

菜籽油的营养价值比葵花籽油要低。

2、来源不同：

葵花籽油是用向日葵的果实压榨而成的。

菜籽油是用油菜种子压榨而成的。

十、菜籽油和葵花籽油哪个贵？

如果两种食用油比例含量都一样的情况下，葵花籽油更贵，因为葵花籽油中含有更多的亚油酸,亚油酸含量和维生素E更均衡;菜籽油人体吸收率高,但其中的芥酸影响了菜籽油的营养价值。但是菜籽油更香，油炸出来的食物品相更好看，好吃。葵花籽油更健康。

同时，食用油将按质量由高到低，分为一级、二级、三级、四级4个等级，分别相当于原来的色拉油、高级烹调油、一级油、二级油。这就是说，消费者只需看看产品标定的等级高低，就知道食用油的质量好坏了。