浓汤宝宝宝辅食？ 宝宝辅食饼？

一、浓汤宝宝宝辅食？

1。黄骨鱼去鳃去黑膜（肚子上有黑膜）后洗净，再用姜丝腌制20分钟。

2，山药削皮切小薄片、豆腐切小块，分别入锅焯水。PS：想要汤味醇香，蔬菜一定要焯水后使用。

3，食材处理好后放一旁待用，接下来准备煎鱼，这个步骤非常重要哦。

4，热锅刷油后倒入适量葱姜，转小火翻炒十几秒后放入黄骨鱼，煎的时候要时时翻面哦。黄骨鱼煎至两面金黄。

5，一次性加入足量的开水，不要温水，不要冷水，真的只要开水哦！！！

6，下山药，焖煮十分钟后就能熬出奶白色的浓汤了，这时我们要将表面的浮沫撇去。PS：锅子的导热不同，如果是用铁的炒锅制作可能要煮15分钟。

7，加入豆腐，再用小火焖煮10分钟。

煮好后先挑出鱼，摆好盘后倒入鱼汤，这样鱼肉不会散开。PS：宝宝和家人的口味不一样，宝宝要相对清淡一些。我们可以先少加一点盐调味，给宝宝盛出后，再按照大人的口味加调味料，这样就可以面面兼顾了。（1岁以上才可以考虑加盐哦）

8，奶白的鱼汤，但一点都不会油腻，这才是一碗好鱼汤，适合宝宝喝的鱼汤。

二、宝宝辅食饼？

宝宝辅食米饼制作方法：剩米饭米饼 。

材料：剩米饭50克，胡萝卜半根，鸡蛋1个，盐2克。

做法： 1、首先把胡萝卜切碎。 2、然后锅热放一点点油，先炒胡萝卜碎，然后加入米饭翻炒，炒的过程中加入适量的盐调味，炒好盛岀备用。 3、可以用任何图案的模具(我用的圆形的)，摆在一个平底盘中，把炒好的饭放进模具用小勺把米饭压平。 4、最后把一个鸡蛋打入平底盘加入盐调味，把米饼两面充分裹上蛋液。 5、煎锅放少许油，放入裹好蛋液的米饼，两面煎成焦黄即可。(一面煎成形再翻面，这样米饼不容易散开。)美味的宝宝铺食饼就做好啦

三、宝宝蔬菜辅食？

1、胡萝卜

把胡萝卜洗净,去皮,切成小块,然后用搅拌器打碎或用勺子压成泥。

2、土豆

将土豆洗净,去皮切成小块,煮熟(也可蒸),再以汤匙压碎。

3、山药

把山药去皮,用汤匙压成泥状。

4、南瓜

南瓜去皮蒸,用汤匙刮成泥状或压成泥状。

5、红薯

红薯洗净,上锅蒸熟,剥皮后用勺子压成泥状,也可用搅拌机打,稀软部分可直接食用。

6、莲藕

将切好的果皮,用搅拌器打散。

草本植物

1、青菜

青菜洗净切碎,用少量水煮,食用时可与粥、米粉等混在一起。

2、西兰花

将菜花切成小段,用水煮。

3、豌豆泥

豌豆洗净,用少量的水煮沸,然后用汤匙压成泥状。

四、宝宝木耳辅食？

可以采用木耳、红枣粥的形式，准备的材料是木耳、红枣及大米，还有就是冰糖。 具体做法把木耳放温水之中泡发，去掉蒂、杂质，撕成一些小片。大米水冲净、浸泡。锅中放1000毫升水，木耳、红枣放锅中煮。 水开之后，放大米，搅拌，防止出现粘锅现象。 随后用大火煮开，改为小火煮大约15分左右，放冰糖，使用勺子搅拌均匀，那么就可以食用了。木耳、红枣之中含有铁元素，可有效预防小宝宝贫血现象。

五、宝宝补钙辅食？

平时可以多给宝宝喝奶制品或者豆制品，也可以吃鱼虾类的食物，比如虾皮，虾皮含有很高的钙物质，能够有效的补充钙的物质，也可以在医生的建议下，给孩子补充维生素d，同时可以多带孩子到室外活动，多晒太阳，因为晒太阳能够有效的帮助钙的吸收。

六、宝宝辅食工具？

1、菜板：菜板是最为常见和常用的厨房助手，也是为宝宝制作辅食的必备工具。妈妈最好为宝宝准备一个专用菜板哦。为了防止食物在菜板上滋长细菌，建议每次使用菜板最好先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，再用100℃的开水冲洗一遍。

2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。制作宝宝辅食的刀具最好别与大人混用。切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。

3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。建议使用小号的蒸锅，既节能又方便。

4、汤锅：可用来煮汤，也可以用来烫熟食物。

5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候研磨器就很有用。研磨器使用完一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。

6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过细滤网，可以分离部件清洗的榨汁机。

7、过滤器：用来过滤食物渣滓，给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。

8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具，便宜又好用。建议妈妈给宝宝专门准备一个，与平时家用的区分开以保证卫生。

9、计量器：用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。

七、宝宝丝瓜辅食？

丝瓜煎鸡蛋，为了控制宝宝钠含量摄入，让小饼吃起来更有味道，我用了自制的虾皮粉，这样就既能增加了鲜咸口味，又能补钙！

这个季节，丝瓜的价格也是相当的实惠了，通常几块钱就可以搞定。

但是营养可不能小瞧！它富含维生素A、B、C，有利于宝宝大脑的发育，还具有清热、下火、解暑的作用。宝宝适量的食用丝瓜，还能润滑肠胃，有助于排便。

八、宝宝辅食食谱？

南瓜羹（适合6个月以上宝宝）

原料：南瓜100克、配方奶100ML

做法：

1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。

3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。

提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。

九、宝宝辅食，鳕鱼？

宝宝辅食鳕鱼可以的，只要不过敏，可以吃的，雪鱼深海鱼都可以，宝宝吃最好了，营养含量很高的，而且没有小刺，很好打理。但四个月以后才能逐渐添加辅食，第六个月婴儿一日食铺第一次母乳、或牛奶、或其他代乳品，菜水或菜泥3两，喂浓缩鱼肝油。 第二次母乳或牛奶，蛋黄。祝宝宝身体健康。

十、宝宝补铁辅食？

1.动物内脏类主要包括猪肝、鸭血、猪血等，这类食物含铁量高并且血红素低，吸收率可达10%至25%，家属可将这些食物剁成泥状混入婴儿的粥或烂面中给宝宝食用。

2.海鲜类主要包括带鱼、虾、海蜇等，这些食物不仅能够补铁还能够提供充足的蛋白质和热能，家属可将食物搅烂成泥状后煮熟后给婴儿食用。