胡麻油的功效与作用价格？

一、胡麻油的功效与作用价格？

营养价值

麻油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，油酸和亚油酸基本上各占50%，其特点是稳定性强，而且易保存，这是因为麻油中含有一种天然抗氧化剂——亚麻酸的缘故。麻油中还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。

食用功效

胡麻油有健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、预防便秘、降血压、预防心脑血管疾病、扩张小动脉、预防血栓形成等功效。

二、芝麻油的吃法与用途？

芝麻油是芝麻中提炼出来的，它含有丰富的维生素e、亚油酸、铁、钙等营养物质，并且胆固醇的含量要比动物脂肪少。芝麻油有着较好的抗衰老、改善血液循环、促进新陈代谢的作用，一般直接用于凉拌菜或者做汤的时候加入即可。

芝麻油凉拌黄瓜胡萝卜丝

食材：黄瓜、芝麻油、香菜末

做法：先将黄瓜切成条，胡萝卜切成细丝，一起放入热水中过一下，然后将黄瓜条和胡萝卜丝捞出放入盘中，加入少许芝麻油、香菜末以及生抽，搅拌均匀即可。

功效：芝麻油凉拌黄瓜胡萝卜丝含有丰富的维生素、微量元素以及胡萝卜素，能够清热利水、生津止渴，同时还能够抑制癌细胞。

三、山楂的功效与作用吃法？

山楂是一种常用的抗食药，是玫瑰植物红色或山楂的成熟果实。它可以生吃也可以油炸。具有消食化瘀、益气化瘀的作用。可用于治疗各种食物瘀滞，特别是消化油腻性肉类瘀滞的基本药物。山楂还可用于治疗腹泻和腹痛、绞痛，同时也可用于胸痹腹痛或产后瘀血腹痛、痛经等，现代单用本制剂对冠心病、高血压、高脂血症等有良好的疗效，细菌性痢疾等。

四、何首乌的功效与吃法？

何首乌具有润肠，解毒，通便，对内分泌的影响，可以延缓衰老，有维生素e制止皱纹再生，有保肝，降血脂，抗动脉粥样硬化，增强免疫功能，促进造血功能的功效，吃法可以黑芝麻山药何首乌粉，用温开水调成糊状，置于火上炖熟即可，可以健脾补肾，养血益精，

五、铁皮石斛的功效与吃法？

它有一定的健脾和胃的作用，但这种草药不能解决实质性的问题，所以我们可以选择补中健脾的药物进行治疗，避免冷食。石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。润肺止咳、明目强身等。它还具有抗肿瘤、抗衰老、增强免疫力、扩张血管、抗血小板减少、治疗白内障的作用。铁皮石斛粉可以用水饮用。注意多喝水，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

六、红花的功效与作用吃法？

红花具有利气止痛、活血通经的作用，具有很好的功效和作用。一般来说，我们都是将红花直接泡水来喝，适量地喝对身体有好处。也可以用纱布裹住红花，煮开之后泡脚，可以加速血液循环，调养身体。当然任何事物都不能过量的使用。多吃红花的话，会对神经、消化系统等等造成损害，要注意食用的量和均衡饮食。

七、党参的功效与作用吃法？

党参的功效主要有补气养血，生津止渴，可以治疗由于气虚导致的各种病症。可以治疗气血兼有阴虚的病症，党参一般作为中草药来入药使用，可以代替人参的作用，也可以使用党参泡水饮用，对于气阴两虚导致的病症也可以起到治疗和保健的作用。

八、火麻油加蜂蜜的功效与作用？

一、火麻油中含有的油酸和亚油酸，因此可以有效的增加人体对氧气的吸收，促进血液循环。二、有润喉清肺的作用，可以治疗慢性咽炎。三、增加肠道蠕动，治疗便秘。四、火麻油加蜂蜜可以适当的抑制胃酸的分泌，可用于治疗消化性胃溃疡。五、可以消炎，治疗胃炎，肠炎。

九、胡麻油的吃法？

胡麻油需要热锅冷油，将锅加热一会倒入胡麻油，等待胡麻油开始出现浓浓的香味的时候，锅里略有油烟的时候，迅速放入几粒花椒，让花椒在锅里炸出来香味，这个时候可以放菜进行翻炒了。

也可以将花椒捞出来之后热锅热油炒菜炖菜。这时候做出来的菜会满屋飘香，邻居都流口水。如果不爱吃花椒的人，可以不放花椒，直接放葱姜蒜之类的辅料。但是推荐胡麻油加花椒，味道香更香。这是传统的做法。

十、枸杞子的吃法与功效？

枸杞子配女贞子的功效

枸杞子配女贞子能够滋肝肾阴养肝以明目，二药配对相须为用，共奏滋补肾精、养肝明目之功，适用于肝肾阴虚精血不足而导致的头昏眼花、腰膝酸酸、视物不清、头发早白等症。枸杞子常用9~12克，女贞子为10~20克，枸杞子、女贞子常与熟地、山茱萸、菊花、蒺藜等同用，以治肝虚视物不明、耳鸣、头晕等症。

这两个药性质滋腻偏寒，消化不良脾虚便溏、者慎用。