亚麻籽油好还是花生油好？

一、亚麻籽油好还是花生油好？

亚麻籽油比花生油好一些，只要是它富含亚麻酸。

二、煲仔饭的油是生油还是熟油？

熟油

食用油。食用油的目的是使米饭不易粘锅，也能促进锅巴的形成，使锅巴更香。

广东煲仔饭就是用生米熬的，非常香米必须先泡三个小时以上，煲的时候砂锅底刷油，一定要用文火，一边煮一边搅，不能懒，饭差不多的时候往上填上料，盖上盖闷，三五分钟后关火，继续闷十分钟就好了。

三、菜籽油是生油还是熟油？

菜籽油是生油。

将生油加热成熟油或是在油中加入白馒头片或是加入盐水等等各种方法。生的菜籽油中中含有一种叫做磷脂的成分物质，磷脂在加热时会产生大量的泡沫，放凉后便就会消失。或是在加热时在油中放入白馒头或是食盐水可以吸收或是分解油中的泡沫。

四、玉米油是生油还是熟油？

玉米油是生油，不是熟油。玉米油是生玉就这样放在机器里面炸出来的油。但是这种油炸出来的话也可以直接吃。对身体的健康也没什么影响。一般我们不管是花生油也好还是玉米油也好，我们都要放在锅里面见香跟它见熟，再高温下跟它煎一下，煎熟了之后才吃。

五、菜板抹油是生油还是熟油？

生油

砧板刷生油。新买的砧板用生油涂刷即可，生油被砧板吸收之后会在表面形成一个保护膜，可以降低砧板干燥开裂的现象出现，还能够有效以制霉菌的产生。每三个月对砧板养护一次，能够延长砧板的寿命。

普通的砧板都是木质的，护理时要用到保鲜膜和油，先在砧板上倒上油，涂抹均匀，然后用保鲜膜包裹起来轻轻按压，让油脂渗进去，用吹风机加热，再自然晾干即可。

六、橄榄油是生油还是熟油？

橄榄油是生油。

生吃是食用橄榄油最好的办法。因为，在橄榄油这种食物中还有特别丰富的维生素，抗氧化物质，还有特别丰富的营养元素。因此，这些营养元素都是会被高温破坏的，生吃的话就能够充分地吸收这些营养物质，那么我们在生吃的时候就必须要选择一些特级的原生橄榄油，尽量能保证自己选择橄榄油的质量是上乘的，这样的话就不会造成自己的身体伤害。

七、核桃油是生油还是熟油？

榨核桃油有生的，也是有熟的。一般还是生吃好，因为如果要熟食的话，在加热的过程中，核桃的营养就会因温度的变化而流失，而且味道口感也不如生的好吃。虽然价格比较便宜，但并不建议购买熟的核桃油核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于食用油。

核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有“树上油库”的美誉。利用现代工艺提取其精华，这就是核桃新一代产品——核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。

八、油酥是生油还是熟油？

熟油。

生油是超市买回来的油，已经冷却过，颜色较深的油，生油分两种，分别是植物油，动物油，植物油只有花生油和芝麻油是能生吃的。，一般我们用来做油酥，肯定是要用熟油来做的，这样吃起来才会比较香，如果用试用来做的话，那么吃起来就会有一股生油的味道，这样做出来的饼不太好吃了，所以我们要用熟油的油

九、香油是生油还是熟油？

生油是一种不可熟加工取盛油的一种。熟油就是在加工之取到油之后再加工成熟处理，再次出油即是熟油。炒菜的时候，油加热到7－8成时候可以放菜，如果是超市买回来的食用油在加热时候一是用手靠近锅中心来感觉；二是看油滚动。不要等锅冒烟，如果等锅冒烟那温度是100度。只要写着食用油的都可以生食，生油中含有大量的不饱和脂肪酸占80％左右，亚油酸，还有维生素B1、B2、E及磷等对身体有益的成分，人体吸收率可在97％以上，要是加热后会破坏这些元素，所以建议最好生食。拓展资料：生油成油之前有两个操作与不可操作加工：生油分俩种：1是植物油，2是动物油。物油只有花生油和芝麻油是能生吃的。熟油主要有：花生油、芝麻油（香油）、瓜子油等等

十、花生油是生油还是熟油？

花生油一般都不是熟油,因为花生可以生吃,所以没必要非得弄熟,你可以不等油热到极高就下菜,这样更好的保证维生素。

生油是一种不可熟加工取盛油的一种。熟油就是在加工之取到油之后再加工成熟处理,再次出油即是熟油。炒菜的时候,油加热到7-8成时候可以放菜,如果是超市买回来的食用油在加热时候一是用手靠近锅中心来感觉;二是看油滚动。不要等锅冒烟,如果等锅冒烟那温度是100度。