减肥，少量的

如果想安全健康的，可以用含有膳食纤维的纯水果蔬菜产品，的，具体叫什么名字我忘了，蔬果选用千百年来被人们公认有功效的蔬菜.水果为主要原料,经现代工艺提纯而成，内含协助人体消耗体内脂肪蔬菜，水果提取物配合可抑制食欲，令人产生饱腹感的葡苷聚糖纤维，芹菜纤维素，瓜尔胶粉等绿色成分提取物，可有效抑制外援性糖类和淀粉，碳水化合物在人体内的吸收和转化，促进人体天然新陈代谢过程