藏红花可以美白去斑吗？脸色暗黄

现在女性工作压力大，容易造成内分泌失调，再加上环境辐射、紫外线、化妆品等外界刺激，很容易造成面部色素沉着，成色斑、黑斑、黄褐斑等。还有怀孕引起的体内代谢变化，也能导致黑色素沉着形成妊辰斑。
   藏红花具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终去除色斑、黑斑、黄褐斑、妊辰斑。
?使用藏红花祛斑的最好方式是内服外敷，即饮用藏红花茶德同时使用藏红花敷面膜效果更佳。
?用藏红花泡茶，每日用5~8根，平时再搭配密肌霜外用，坚持下去，可起到养颜美肤，祛斑美白的作用。
?饮藏红花可最大限度的发挥其养血活血、增加血氧供给的功效，明显改善血液微循环，让每一个细胞都能得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。通过饮用藏红花改善体内机能，是美容的最好方法。
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火锅牛肉50克左右、豆芽少许、青椒1/4颗、蕨菜少许、白米饭2碗、鸡蛋1颗、韩国辣椒酱
做法
1、豆芽洗净，青椒去籽切丝洗净，蕨菜用水泡发开待用。
2、开火起油锅，将牛肉片炒熟（变色即可），可以适当放点盐调味。
3、韩国石锅内均匀抹油后，上灶用小火加热。
4、锅底放入大米饭（多少根据吃的多少人来定），切记饭要按实。
5、再将青椒丝、豆芽丝、泡发好的蕨菜和牛肉均匀铺在米饭上。
6、将锅放在火上，开中火。
7、听到锅中的米饭热，锅发出吱吱声时，打入生鸡蛋，加盖焖5分钟。
8、出锅，准备韩国辣椒酱，开始拌饭即可。
小诀窍
1、辣椒酱口味很重，所以不用调味。可搭配韩国泡菜一起吃。
2、蔬菜也可根据自己的爱好，但是基本需要脆口菜来增加口感。
3、米饭最好为隔夜饭，如果没有，新鲜的大米饭也可以。
4、火锅用牛肉片少许，根据自己的喜好来定多少。