忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时宜食土豆、红枣粥以加强营养加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，则应以素食为主，可食冬茹、木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。·
平时饮食以温热为宜，即使夏日经行期，亦须忌食生冷瓜果。·
忌食阻碍气体运动之物，如豆类、山芋等物。·
忌食辛辣动火之品，宜食瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕等，平时宜食土豆、红枣粥以加强营养加强营养、以滋阴、补血食品为宜。食欲良好者可食鳖甲、黑鱼、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，则应以素食为主，可食冬茹、木耳、新鲜蔬菜等，忌辛辣、油腻之食品。·
平时饮食以温热为宜，即使夏日经行期，亦须忌食生冷瓜果。·
忌食阻碍气体运动之物，如豆类、山芋等物。·
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