葡萄籽的功效与作用解析怎么吃有好处

葡萄籽提取物即原花青素（OPC），是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是一种新型高效抗氧化剂，是目前为止所发现的最强效的水溶性自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，葡萄籽的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
　　在欧洲，葡萄籽提取物有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，是天然的阳光遮盖物，能够阻挡紫外线中的U-VA（黑色素）和UVB（衰老因子）。太阳可以杀死人体 50%的皮肤细胞，原花青素却以其超强的抗氧化功能，使85%的皮肤细胞幸免于难，稳定胶原蛋白和弹性蛋白，保证细胞内外体液平衡，使肌肤嫩滑白皙，弹力再现。
　　一、葡萄籽提取物（OPC）的主要作用
　　1、美白肌肤、防晒
　　葡萄籽提取物（OPC）的抗氧化效率比维生素C高18倍，同时它可增强维生素C的效用，使皮肤代谢良好，预防黑色素囤积，为天然防晒物质，让皮肤更白、更润泽，保护肌肤免于紫外线侵害。
　　2、延缓衰老、抗老化
　　由于环境污染和外界所引起的自由基会加速肌肤细胞的老化与死亡，葡萄籽是最佳抗自由基成分，因此具有非常好的抗衰老功效。
　　3、减少皱纹、增加皮肤弹性
　　OPC在胶原蛋白的形成和弹性蛋白的维持（两者都是皮肤及结缔组织中的重要蛋白）中发挥重要作用，加之能减轻辐射对皮肤的伤害，有助于皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现，因此被称为“皮肤的维生素”。
　　4、改善过敏
　　OPC可以减少人体内组织胺（引起过敏的物质）的产生，从而有助于改善过敏反应。
　　5、防辐射
　　长期服用葡萄籽提取物（OPC）对经常使用电脑和手机的人有很好的抗辐射功效。
　　二、葡萄籽的适应人群
　　1、希望延缓衰老、保持青春的女性。
　　2、需要保持肌肤美白、润泽、光滑、有弹性的女性。
　　3、皮肤暗淡发黄、粗糙、皱纹、色斑较多的女性。
　　4、皮肤易过敏、发炎的女性。
　　5、长期接触辐射源的人士，如长期使用电脑、手机、电视人士。
　　6、在户外工作，长时间皮肤与阳光接触，容易被晒伤的人士。