菜籽油可以做凉拌菜吗？

一、菜籽油可以做凉拌菜吗？

个人认为生的菜籽油不适合做凉拌菜。但已经烧熟的菜籽油可以，但不一定可口。

没有熟的菜籽油里有一种很难闻的气味，这是因为菜籽油含有特殊的化学成分，这种成分在高温下就会挥发掉，因此我们看到很多家庭主妇用菜籽油炒菜时都愿意将菜籽油烧冒烟（7成熟以上），然后再放入蔬菜炒熟。这样没有异味。

所以，生菜籽油做凉拌菜很多人吃不惯，熟的问题不大。

二、凉拌菜中菜籽油要炒热吗？

凉拌菜中菜籽油要炒热，很多地方都喜欢吃凉拌菜，特别是去外面吃饭，都会点一份凉拌菜，家里逢年过节的，也喜欢准备一份凉拌菜，凉拌菜就是把一些蔬菜或者肉类的菜放凉，加入调料拌着吃，如果要用菜籽油做凉拌菜，那需要加热菜籽油，不然菜籽油有一股味道

三、凉拌菜能过夜吗？

你提的这个问题是我们生活中经常遇到的问题，我们大家都知道，凉伴菜是我们大家都喜欢的一道美味佳肴。那凉拌菜能过夜吗，在这我可以明确的告诉你不能，因为凉伴菜是由各种新鲜的蔬菜混合在一起的，新鲜蔬菜内含有大量水份，再加上一些调味料伴在一起，也会出不少汤，如果凉伴菜过夜的话，冻伴菜内会产生大量细菌，如果我们食用的话，会使我们拉肚子，给我们身体造成伤害，所以凉伴菜不能过夜。

四、凉拌菜能放冰柜吗？

这样做极不卫生，虽然大多数病菌都是嗜盐菌，喜欢在20℃~30℃的温热条件下生长，但研究发现冰箱中会含有李斯特氏菌，这种病菌可以在冰箱冷藏室的温度下繁殖；还会引起与沙门氏菌所引起的极为相似的肠道疾病，并伴有类似阑尾炎、关节炎等病的疼痛，所以凉拌菜还是不要放在冰箱中冷藏太久。

五、老抽能凉拌菜吗？

不适宜用于点蘸、凉拌类菜肴。

老抽与生抽的区别主要在于用法上，生抽主要用来调味，一般的炒菜或者凉拌菜均可用，亦可用于蘸食，而老抽主要用来调色，一般用于闷煮、红烧菜肴等，不建议蘸食或凉拌。从标签上，一般也能由产品名称区分生抽、老抽。

标有“生抽”字样的为生抽酱油，标有“老抽”字样的为老抽酱油。家庭厨房生抽、老抽各备一瓶，即可应对各样烹饪要求。

此外，在物理特征方面，两者也是有区别的，其中色泽方面，生抽呈浅红褐色，老抽呈深红褐色或棕褐色；体态方面，生抽澄清透明、稍有挂壁，老抽稠度适中，挂壁明显；滋味方面，生抽咸甜适口，老抽带明显甜味。

六、菜籽油能炒菜吗？

1.菜籽油适合用来炒菜，不适合用于凉拌菜。

2.菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质。

3.菜籽油含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。

菜籽油也就是我们俗称的菜油，也叫做油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的食用油的一种。菜籽油金黄金黄的，不仅色泽诱人，而且闻起来还有一股香香的味道，用它炒出来的菜不仅味美，而且营养价值高。

七、菜籽油能烙饼吗？

可以。菜籽油在食用前需要先将其炸熟并且放凉后才可以使用，先将菜籽油炸熟是为了减轻其本身的味道，否则生的菜籽油做出来的烙饼会有奇怪的味道。炸过的菜籽油放凉后才可以使用，都有油温过高会使得烙饼外层炸糊而里面没有熟透。

八、菜籽油能喝吗？

菜籽油具有营养不足、沉积物过多、易变质等坏处，因此不建议食用。

　　1.营养不足

　　菜籽油虽然含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，但营养有限，部分人体所需的营养物质如亚油酸、钙元素等营养物质，较为缺乏，无法满足人体所需。

　　2.沉积物过多

　　多数菜籽油多是家庭自行压榨，未经过提纯，其沉淀物较多，可加重胃肠负担。

　　3.易变质

　　因菜籽油具有保质期，家庭中若用自行压榨的菜籽油无法确认期限，易出现变质的情况。

九、花生油能凉拌菜吗？

有些花生油是可以直接拌凉菜的，比如熟榨花生油，这类花生油因为是熟的，所以可以直接来拌凉菜，生榨花生油不能直接拌凉菜。因为是生的花生榨取出来的。需要先放在锅中加热，然后再来拌凉菜。用花生油拌出的凉菜，味道清香鲜美，很多人都喜欢这样拌凉菜来吃。

十、凉拌菜调料汁能过夜吗？

凉拌菜调料汁不能过夜，凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。