减肥方法、千篇一律的不要来。要真的有效果的、一个月减20斤

- -,要一个月20斤,那就减肥药咯,我在淘宝买的青青蔬果减肥胶囊,价格便宜,我吃了半个月瘦了13斤,不过个人个体质吧,不一定的,不过一个月绝对有20斤,但是身体有心脏病或是贫血之类旳就别服用,身体可能会受不了,我吃了副作用很少,就是会觉得一直口干想喝水,其他全部正常.瘦呢是通过你小便排油旳,不会上吐下泻旳,具体如果你想试下的话就联系我Q,

喝什么花茶可以减肥呀！

千日红：清热散风、保肝潜阳、明目止痛、解毒消肿
七彩菊：疏散风热、保肝明目、清热解毒
河南金银花：清热解毒、清凉止痢、降血降火、清咽利喉
竹叶茶：生津止渴、滋阴清热、消暑解毒、活络利尿、无副作用
红花：具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能
玉蝴蝶：能清肺热、利咽喉、对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗
莲子心：清心定热、活血止血、去湿清新的功效，对面部色斑、心火旺盛，心烦、口渴等症具有良效
百合花：清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别使用阳虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠、多梦、精神恍惚等明显功效
粉玫瑰：疏肝解郁、健脾降火和散瘀等功效、能治腹中冷痛；胃脘积寒等证，长期饮用还能养颜美容、降脂减肥
杭白菊：生津止渴、清心安神、清热解毒、治疗一切痛肿恶疮
茉莉花：理气、开郁、避秽、和中
桂花：化痰散瘀、牙痛、口臭
野菊米：疏散风热、平肝明目、清热解毒
金盏菊：清热解毒、润肺缓急、和咽护喉
玉兰花：消炎、益肺和蜜渍优良
腊梅花：解暑、生津、胸闷烦躁
甘草:清热解毒、润肺缓急、祛痰止咳、调和诸药
胖大海：清热润肺、利咽养喉、解毒化痰
桃花：具有利尿、活血、通便、通经
银杏叶：降脂、降压，改善血液粘稠度，改善动脉硬化等症
山楂：健胃、消食、行淤
苦丁茶：降血压、降血脂、减肥
勿忘我：能滋服补肾、养血生精、清心润肺、平肝养神、养颜恒春
苦绞股蓝：降血、降脂，治失眠、抗衰老、防癌、抗癌
决明子：清肝、明目、利尿、通便、风热赤明、高血压、肝炎、肝硬腹水、习惯性便秘等
麦冬：清热养阴、清冷、除烦、润肠通便、润肠养胃
枸杞：有滋肝肾、生精益气、治虚安神、祛风明目、用于疲劳、精血不足、腰酸不足、阳痿遗精以及头晕眼花、视物不清、迎风流泪等症
橙菠萝：治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪